हैप्पीनेस कार्यशाला में बोले विशेषज्ञ, हमें खुश रहने से रोकते हैं मन में तेजी से आने वाले विचार

लखनऊ। व्यास यूनिवर्सिटी बंगलुरू के डॉ. ज़ुडू इलावरसु ने कहा कि मन के बंधन जैसे बाध्यकारी चिंतन व तेज गति से आने वाले विचार हमें खुश रहने से रोकते हैं। इसका समाधान योग अभ्यास, अपने गुणों की पहचान कर व कर्म योग से किया जा सकता है। वह लविवि के मनोविज्ञान विभाग एवं यूजीसी एचआरडीसी के संयुक्त तत्वाधान में सात दिवसीय फैकल्टी डवलपमेंट प्रोग्राम के उद्घाटन सत्र को संबोधित कर रहे थे।