शरीर के लिए बेहत जरूरी है विटामिन डी, जानें इसके फायदे

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला Updated Sun, 04 Mar 2018 09:21 AM IST
VITAMIN D
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एक अध्ययन में पाया गया है कि विटामिन डी का सामान्य सेवन हृदय रोग के साथ-साथ लोगों में प्रारंभिक मौत के जोखिम को कम कर सकता है। शोधकर्ताओं ने अध्ययन के बाद यह निष्कर्ष निकाला कि हृदय रोग से पीड़ित लोगों के विटामिन डी का सामान्य सेवन करने से ‘कार्डियोवैस्क्युलर’ (हृदय तथा रक्तवाहिकाओं संबंधी रोगों) के जोखिम को 30 प्रतिशत तक कम किया जा सकता है।
नार्वे की यूनिवर्सिटी ऑफ बर्जन के जुटा डेरेक्स ने कहा कि शरीर में विटामिन डी प्रारंभिक मौत के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकता है, हालांकि जोखिम में बहुत कम या अधिक की वृद्धि नहीं होती है। शोधकर्ताओ ने इस अध्ययन में 4,000 लोगों के आंकड़ों की जांच कि जिसमें से 2000 लोग कार्डियोवैस्क्युलर नामक बीमारी से ग्रसित थे। यह अध्ययन ‘द जर्नल ऑफ क्लिनिकल एन्ड्रोक्रॉनोलॉजी’ नामक एक पत्रिका में प्रकाशित हुआ है।

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