कहीं आपको भी तो नहीं है फिटनेस की सनक? हो सकता है इस गंभीर बीमारी का लक्षण

सुडौल मांसपेशियों और एब्स के लिए कम कैलोरी वाला खाना और ज्यादा वर्जिश करने की सनक एक बीमारी है। इस बीमारी को ऑर्थोरेक्सिया नर्वोसा कहा जाता है। इंस्टाग्राम पर #fitspiration के जुनूनी लोगों में इसके लक्षण प्रमुखता से दिखते हैं। 

जुनून की बीमारी

ऑर्थोरेक्सिया नर्वोसा का इलाज न किया जाए तो यह कुपोषण और मानसिक सेहत की जटिलताएं पैदा कर सकती है। इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति जुनूनी व्यवहार का शिकार हो जाता है और उसके जीवन की गुणवत्ता कम होने लगती है। एक बार इस बीमारी की गिरफ्त में आ जाने के बाद इससे उबरने में लंबा वक्त लगता है और पूरी तरह ठीक होने तक बार-बार सेहत बिगड़ने का खतरा बना रहता है। 

2017 में यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों के शोध में पाया गया कि जो लोग इंस्टाग्राम पर ज्यादा एक्टिव रहते हैं, उनमें ऑर्थोरेक्सिया होने के खतरे ज्यादा होते हैं। सोशल मीडिया के दूसरे किसी प्लेटफॉर्म के साथ इसके जुड़े होने के सबूत नहीं मिले। 

इंस्टाग्राम से जुड़ी बीमारी

कम कैलोरी वाले खाने को अक्सर 'हेल्दी' या 'सेहतमंद' भोजन बताया जाता है, लेकिन ऐसे भोजन का जुनून बढ़ाने वाले इंफ्लूएंसर के फॉलोअर्स में खासतौर पर यह बीमारी देखी गई है। कनाडा की फिटनेस इंफ्लूएंसर जेन ब्रेट ऑर्थोरेक्सिया की शिकार हो चुकी हैं। अब वह इस बीमारी से उबर रही हैं। जेन ब्रेट को चार लाख 50 हजार लोग फॉलो करते हैं। वह ट्विटर पर लिखती हैं, 'फिटनेस का मतलब यह कतई नहीं होता कि आप हर रोज वर्जिश करें और सिर्फ सलाद खाकर रहें।'