सरकारी डिग्री कॉलेज थन्नामंडी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर वेबिनार आयोजित

प्राचार्य डॉ. नईम-उन-निसा के संरक्षण में हुए कार्यक्रम में उन्होंने कहा कि योग हमेशा से भारतीय संस्कृति का अभिन्न अंग रहा है। यह शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक प्रथाओं के सर्वोत्तम रूपों में से एक है। कार्यक्रम की शुरुआत भौतिक निदेशक डॉ. मोहम्मद इब्राहिम के स्वागत भाषण से हुई। उन्होंने कहा कि योग हमारे दिमाग को स्वस्थ और तनाव मुक्त रखने में मदद करता है। योग हमारे अंदर नई ऊर्जा का संचार करके हमारे मन और शरीर को फिर से जीवंत करता है।
कार्यक्रम का संचालन प्रोफेसर एजाज नजीर (खेल संयोजक) एवं प्रोफेसर मुहम्मद शौकत एनएसएस कार्यक्रम अधिकारी ने किया। इस अवसर पर नई दिल्ली स्थित योग गुरु और चिकित्सक ललित मदन कार्यक्रम के मुख्य वक्ता थे। वेबिनार उचित व्यायाम, उचित श्वास, उचित विश्राम, उचित आहार और सकारात्मक सोच और ध्यान को सर्वोपरि बताया गया। कार्यक्रम का संचालन प्रोफेसर मुदस्सिर मजीद ने किया, जबकि डॉ. तजिंदर सिंह ने धन्यवाद ज्ञापित किया। योग सत्र में विभिन्न कॉलेजों के लगभग 150 छात्रों ने भाग लिया।