अच्छी सेहत के लिए 'सेब' नहीं सेक्स भी जरूरी

जो लोग नियमित रूप से सेक्स करते है उन्हें बीमारियां न सिर्फ कम घेरती हैं, बल्कि कुछ मामलों में उनकी सेहत में सुधार भी आता है। इतना जरूर है कि अच्छी सेहत के लिए सेक्स भी हेल्दी होना चाहिए। यह न सिर्फ आपके स्वास्थ्य में सुधार लाता है बल्कि सुंदरता में भी इजाफा करता है। अध्ययन के मुताबिक हेल्दी सेक्स से स्किन चमकदार रहती है और बाल घने होते हैं।

नियमित रूप से सेक्स करने वालों को दिल के रोग होने की संभावना आधी होती है। अध्ययन से यह बात भी सामने आई है कि जो लोग गुस्सैल मिजाज के होते हैं और डिप्रेशन में रहते हैं, उनके लिए नियमित सेक्स करना समाधान हो सकता है।

क्लीनिकल साइक्रेटिक्स डॉ. समीर पारिख कहते है कि बेहतर सेक्सुअल रिलेशन से पति-पत्नी के बीच अच्छे संबंध बनते है। उन्होंने बताया कि इससे आपका लाइफ पार्टनर खुश और तनाव मुक्त रहता है।