फटी एड़ियों को आराम पहुंचाएंगे ये आसान उपाय

Priyanka Padlikar Updated Tue, 09 Dec 2014 12:42 PM IST
home remedies for cracked heels
सर्दियों में एड़ियों का फटना है तो बेहद आम समस्या पर अगर बढ़ जाए तो बेहद दर्दनाक हो जाती है। ऐसे में इन घरेलू उपायों की मदद से फटी एड़ियों को ठीक करने में आसानी हो सकती है।

तेल से मसाज
रात में सोने से पहले पैर धोकर ऑलिव ऑयल, नारियल तेल या सरसो के तेल से पैरों की मसाज करें। फिर सूती मोजे पहनकर सो जाएं। सुबह आप एड़‌ियों की त्वचा में बदलाव महसूस करेंगे।

चावल का आटा
त्वचा से मृत कोशिकाएं हटाते रहने से एड़ियां नहीं फटती हैं। इसके लिए चावल के आटे में शहद और विनेगर मिलाकर पेस्ट तैयार करें। एड़ियां अधिक फटी हैं तो इसमें ऑलिव ऑयल भी मिला सकते हैं। पैरों को दस मिनट तक गर्म पानी में भिगोएं और फिर इस पेस्ट से मसाज करें।
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नीम का पैक

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