किसी के लिए इन दिनों पसीना बहा रहे हैं सैफ

सैफ अली खान अब कबीर खान की फ़िल्म 'फैंटम' के अगले शूट कार्यक्रम के लिए तैयारी कर रहे है। सुनने में आया है कि फ़िल्म में कुछ ऐसे दृष्य है जिनमेँ सैफ अली खान को बेहद मांसल और तेज तर्रार दिखना है। इसीलिए सैफ इन दृश्यों को प्रभावी और वास्तविक दिखाने के लिये आजकल अपने शरीर को गढने में जुटे है। इसके लिए वह खूब पसीना बहा रहे हैं।

एक सूत्र के अनुसार, "सैफ को फ़िल्म में कुछ बेहद उच्च स्तरीय स्टंट करने है। इसी बात को दिमाग में रखते हुए वह दिन में दो-दो बार व्यायाम कर रहे है। यहां तक कि उन्होंने फ़िल्म 'हमशक्ल' के सेट पर अपने लंच ब्रेक को भी कम कर दिया है। जिस से वह थोड़ा और समय व्यायाम को दे सकें। वह इसे हल्के या मज़ाक में नही लेना चाहते। क्योंकि वह 'फैंटम' के लिए बिल्कुल सीन के अनुसार ही अपने आप को ढालना चाहते है।

 "वह सख्त खान-पान का भी पालन कर रहे है। सुबह और दोपहर व्यायाम करने के साथ-साथ वह अपने शरीर को लचीला बनाने के लिए हफ्ते में तीन दिन योगा भी कर रहे है। उन्हें आहारविज्ञानी रुजुता दिवेकर ने खुद ही आहार चार्ट भी बनाकर दिया है, जिसे उनकी पत्नि करीना ने भी अपनाया है। वहीं उनका अपना व्यक्तिगत फिटनेस ट्रेनर कुणाल ढंढोरे भी उनके शहर से बाहर होने पर उनके आहार और व्यायाम का ख्याल रखता है।