Rudraprayag News: योग से दे रहे स्वस्थ जीवन शैली का ज्ञान

रुद्रप्रयाग। जिला मुख्यालय के भाणाधार स्थित गोविंद होटल में निशुल्क योग कक्षाएं संचालित हो रही हैं। शिविर में आसपास के कई बुजुर्ग और युवा योग से स्वस्थ जीवन शैली को अपना रहे हैं। योग शिक्षक हरि सिंह पवार, सच्चिदानंद नौटियाल और राजेंद्र प्रसाद पोखरियाल ने बताया कि इन योग कक्षाओं की ओर से न सिर्फ यौगिक क्रियाओं को बताया जा रहा बल्कि मोटापा, अर्थराइटिस, डायबिटीज, हृदय रोग जैसी बीमारियों और आयुर्वेद का ज्ञान भी लोगों को दिया जा रहा है। बताया कि कक्षाएं नित्य सुबह 5 से 6:30 बजे तक चल रही हैं। इन कक्षाओं के जरिये लोग स्वस्थ जीवन शैली और योग के प्रति जागरूक हो रहे हैं जिसमें रोजाना कई लोग जुड़ रहे हैं। संवाद