Nainital News: बुजुर्गों में बढ़ रही जोड़ों के दर्द की समस्या

नैनीताल में इन दिनों लगातार बारिश और कोहरे के चलते सुबह-शाम हल्की ठंड महसूस होने लगी है। मौसम बदलने से जहां लोग सर्दी-जुकाम और बुखार से परेशान हैं वहीं, बुजुर्गों को जोड़ों का दर्द सताने लगा है। इन दिनों बीडी पांडे अस्पताल में जोड़ों, घुटनों, मांसपेशियों व कमर में दर्द की शिकायत लेकर ऑर्थो के मरीज पहुंचने लगे हैं। हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉ. नरेंद्र रावत ने बताया कि बारिश के दौरान सुबह-शाम हल्की ठंड के चलते बुजुर्गों व ऑर्थो के मरीजों को जोड़ों में दर्द हो सकता है। हड्डी के मरीजों को सुबह-शाम ठंड में टहलने से बचना चाहिए। रोजाना व्यायाम करना चाहिए जिससे शरीर में रक्तप्रवाह अच्छा हो और मांसपेशियों को भी मजबूती मिले।