Almora News: योग अपनाकर जिंदगी को बना सकते हैं बेहतर

मुख्य अतिथि कुलपति प्रतिनिधि प्रो. गिरीश चंद्र चंद्र साह ने कहा कि योग विभाग का कार्यक्रम विश्वविद्यालय की उपलब्धि है। योग से बीमारी का समाधान होता है। योग से शरीर में लचीलापन आता है। यह सतत प्रक्रिया है। विशिष्ट अतिथि शोध एवं प्रसार निदेशालय निदेशक प्रो. मधुलता नयाल ने कहा कि योग आज के समय की आवश्यकता है। ज्यादा तनाव लेने पर स्वास्थ्य पर विपरीत प्रभाव पड़ता है। ऐसे में योग अपनाकर अपनी जिंदगी को बेहतर बना सकते हैं। मनोविज्ञान की दृष्टि से योग आज के भागदौड़ भरी जिंदगी के लिए आवश्यक है।
पूर्व कला संकायाध्यक्ष प्रो. आराधना शुक्ला ने योग विज्ञान विभाग के डॉ नवीन भट्ट के प्रयासों की सराहना की। अधिष्ठाता छात्र कल्याण प्रो. इला साह ने कहा कि युवा सोशल मीडिया, मोबाइल से ग्रस्त हैं। ऐसे में उसका मन विचलित हो रहा है।योग उस विचलन को दूर करता है, तनाव कम करता है, सकारात्मक बनाता है। अगर हमको सकारात्मक रहना है तो योग को जीवन में अपनाना है। संयोजक डॉ. नवीन भट्ट ने कहा कि स्वामी विवेकानंद के विचारों की प्रासंगिकता आज भी बनी है। अध्यक्षता परिसर निदेशक प्रो. प्रवीण सिंह बिष्ट और संचालन रजनीश जोशी ने किया। वहां योग विज्ञान विभाग के डॉ. लल्लन सिंह, हेमलता अवस्थी, गिरीश अधिकारी आदि मौजूद रहे।