{"_id":"613b19319e25d91b42170e94","slug":"urination-problem-causes-symptoms-and-treatment","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"ध्यान दें: यूरिन से जुड़ी ये दिक्कतें दे सकती हैं बड़े खतरे को जन्म, यहां दूर करें अपनी परेशानियां","category":{"title":"Health & Fitness","title_hn":"हेल्थ एंड फिटनेस","slug":"fitness"}}
ध्यान दें: यूरिन से जुड़ी ये दिक्कतें दे सकती हैं बड़े खतरे को जन्म, यहां दूर करें अपनी परेशानियां
मानव शरीर को स्वस्थ रखना सबसे बड़ा चैलेंज है, क्योंकि समय-समय पर व्यक्ति को कई तरह की दिक्कतों से जूझना पड़ता है। कभी बुखार, सर्दी-खांसी, दिल से जुड़ी बीमारियां, किडनी, कैंसर और भी नाजाने कितना कुछ इस शरीर को झेलना पड़ता है। यही नहीं, कई बार यूरिन का कम आना, तेज आना, रुक-रूककर आना, जलन होने जैसी दिक्कतों का भी सामना करना पड़ता है। इस समस्या से काफी लोग पीड़ित हैं। ऐसे में लोगों को कई दिक्कतों से जूझना पड़ता है और कई लोगों का आधा या पूरा जीवन तक इन बीमारियों में ही निकल जाता है। इसलिए भले ही आप डॉक्टर से इलाज करवा रहे हैं, लेकिन फिर भी लोगों के मन में कई ऐसे सवाल घूमते हैं, जिनका जवाब वो जानना चाहते हैं। तो चलिए आपको यूरिन से जुड़ी जरूरी बातों के बारे में बताते हैं।
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Urination
- फोटो : iStock
यूरिन रूकने का ये है कारण?
गुर्दे यूरिन बनाते हैं और जब वे कम यूरिन बनाते हैं, तो इसकी वजह से वो रुक-रुककर बाहर आता है। इसका मतलब ये संकेत है कि ऐसे व्यक्ति के गुर्दे खराब हो गए हैं या हो रहे हैं।
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Urination
- फोटो : istock
एक दिन में कितना यूरिन करना चाहिए?
जिस तरह हमारे पानी पीने का हिसाब है। ठीक वैसे ही पेशाब जाने का भी हिसाब बना हुआ है। विशेषज्ञों के मुताबिक, प्रत्येक व्यक्ति को रोजाना लगभग 6 से 8 बार यूरिन बाहर निकालना चाहिए। एक स्वस्थ व्यक्ति के अंदर लगभग एक-दो लीटर यूरिन बनता है।
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Urination
- फोटो : istock
महिलाओं में क्यों रूक जाता है यूरिन?
महिलाओं में यूटीआई यानी मूत्र पथ में संक्रमण एक बड़ी समस्या है, जिसकी वजह से महिलाओं को कई तरह की दिक्कतों का सामना करना पड़ता है जिसमें से एक महिलाओं मे यूरिन रुक-रूककर आना भी है। इसके अलावा जो महिलाएं यूरिन को रोककर रखती हैं, उन्हे भी यूटीआई की दिक्कत हो जाती है।
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इन बातों का रखें ध्यान
इंफेक्शन से बचने के लिए डॉक्टरी सलाह के अलावा आपको कुछ बातों का ध्यान भी रखना चाहिए:-
-सफाई का विशेष ध्यान रखें
-सूती अंडरगार्मेंट का इस्तेमाल करें
-अंटरगार्मेंट को रोजाना बदलें और इनकी सफाई करें।
-पानी ज्यादा पिएं।
नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।
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