फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
डाउनलोड करें

सब्सक्राइब करें

प्रियंका चोपड़ा को फिट रखती है ये 'डिश', रोजाना करती हैं अपनी डाइट में शामिल

Thu, 29 Aug 2019 04:32 PM IST
पंखुड़ी सिंह लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला Published by: पंखुड़ी सिंह Updated Thu, 29 Aug 2019 04:32 PM IST
विज्ञापन
super healthy meals that priyanka chopra eat daily for stay fit and healthy

वैसे तो बॉलीवुड के सारे सेलिब्रिटी फिट रहने के लिए हेल्दी और पौष्टिक खाना खाते हैं। लेकिन एक अभिनेत्री जिसने अपनी फिटनेस से बॉलीवुड से लेकर हॉलीवुड तक लोगों को दीवाना बना रखा है वो प्रियंका चोपड़ा हैं। प्रियंका चोपड़ा खुद को फिट रखने के लिए जिम में जमकर पसीना तो बहाती हीं हैं साथ ही वो ऐसा पौष्टिक भोजन करती हैं जिनसें उनके शरीर को एनर्जी तो मिलती ही है साथ ही वो पकाने में भी आसान होता है। तो आइए जाने वो कौन सा मील है जो प्रियंका की पसंदीदा डिश में शामिल है।


 
super healthy meals that priyanka chopra eat daily for stay fit and healthy
चिकन सलाद की दीवानी है प्रियंका

प्रियंका चोपड़ा की पर्सनल शेफ ने बताया कि प्रियंका को सलाद बहुत पसंद है। ये एक ऐसी डिश है जिसे वो हमेशा खाना पसंद करती हैं। उनके चिकन सलाद में मुख्य रूप से चिकन, गाजर, नट्स, फ्रूट, सौंफ, काले( एक तरह की गोभी) शामिल होता है। 


 
super healthy meals that priyanka chopra eat daily for stay fit and healthy
- फोटो : social media
वजन घटाने में है आसान

प्रियंका की पसंदीदा डिश को जानकर ही पता चलता है कि वो हमेशा कैसे फिट नजर आती हैं। प्रियंका ही नहीं उनके पति निक जोनास भी अपनी डाइट में इस बात का ध्यान रखते हैं कि रोज कुछ फल जरूर खाएं।

विज्ञापन
विज्ञापन
super healthy meals that priyanka chopra eat daily for stay fit and healthy
रोज एक जैसा खाना कैसे है फायदेमंद

अगर आपको अपना वजन घटाना है या फिर बॉडी को फिट रखना है तो जरूरी है कि एक तरीके का भोजन किया जाए। वैसे तो यह थोड़ा सा मुश्किल होता है लेकिन स्वस्थ रहने के लिए ये एक बढ़िया उपाय है। 

अगली फोटो गैलरी देखें
विज्ञापन

सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ें  लाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसे हेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health  and fitness news), लाइव फैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्ट फूड न्यूज़ इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) और यात्रा (travel news in Hindi)  आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।  

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|

विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

AU ऐप में पढ़ें

Followed