Health Alert: पुरुषों में हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज से मरने का खतरा अधिक, जानिए क्या है इसकी वजह

पुरुषों में बीमारी और इससे मौत का खतरा अधिक

प्लसवन मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन की रिपोर्ट से पता चलता है कि दुनिया भर में पुरुषों में, महिलाओं की तुलना में हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन), डायबिटीज और एचआईवी / एड्स होने और इससे मरने का खतरा अधिक देखा गया है। अध्ययन में ये भी सामने आया है कि पुरुषों में इन बीमारियों की दर भले ही ज्यादा है, लेकिन वे इलाज के लिए कम आगे आते हैं। इसके लिए मर्दानगी से जुड़े सामाजिक मानदंड और हेल्थकेयर की लागत को प्रमुख कारण माना गया है। 

• करीब 200 देशों में हाइपरटेंशन, 39 देशों जैसे अफगानिस्तान, बांग्लादेश, इथियोपिया में डायबिटीज और 76 देशों जैसे ऑस्ट्रेलिया, इटली, चिली में एचआईवी के इलाज में पुरुषों और महिलाओं को अलग तरह की देखभाल मिली।
• हाइपरटेंशन में 107 देशों (53 फीसदी) और डायबिटीज में 100 देशों ( 49 फीसदी) में पुरुषों की मृत्यु दर अधिक रही।

कौन सी आदतों को पाया गया जिम्मेदार?

ये अध्ययन ग्लोबल बर्डन ऑफ डिजीज (जीबीडी) डाटा का इस्तेमाल करके किया गया है। इसमें कुछ महत्वपूर्ण बातें सामने आईं।

• शोधकर्ताओं ने बताया कि पुरुषों में धूम्रपान की आदत ज्यादा देखी गई है।
• महिलाएं अधिक मोटापे और असुरक्षित यौन व्यवहार का शिकार हैं, बावजूद इसके महिलाएं डॉक्टर के पास अधिक जाती हैं। इससे उनमें बीमारियों का जल्द पता चलता है और उनका इलाज बेहतर होता है।
• मृत्यु दर के मामले में पुरुषों की एचआईवी / एड्स से मौत 131 देशों (64 फीसदी) में महिलाओं से ज्यादा थी।

क्या कहते हैं डॉक्टर?

अमर उजाला से बातचीत में दिल्ली स्थित एक अस्पताल में इंटेंसिव केयर के डॉक्टर विक्रमजीत सिंह बताते हैं, डायबिटीज-हाई ब्लड प्रेशर की समस्या भले ही लोगों के लिए बहुत आम हो गई है पर असल में ये बहुत खतरनाक है और साल-दर-साल स्वास्थ्य सेवाओं पर अतिरिक्त दबाव बढ़ाता जा रहा है। 

मधुमेह और उच्च रक्तचाप को रोकने के लिए कम उम्र से ही संतुलित आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ वजन बनाए रखने पर ध्यान देते रहना चाहिए। इसके अतिरिक्त, शराब का सेवन सीमित करें, धूम्रपान से बचें और तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करें।

डॉक्टर बताते हैं, ऑफिस के काम के चलते लोगों के लिए व्यायाम के लिए समय निकाल पाना कठिन हो रहा है। जिम जाने के विकल्प के तौर पर रनिंग और वॉकिंग जैसे अभ्यास भी आपके लिए फायदेमंद हो सकते हैं। छोटे-छोटे काम के लिए गाड़ियों से जाने के बजाय पैदल चलना आपकी सेहत के लिए विशेष लाभप्रद हो सकता है।




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स्रोत और संदर्भ
Correlates of diabetes mellitus and hypertension in India: Change as evidenced from NFHS- 4 and 5 during 2015–2021

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