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महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं औषधीय गुणों से भरपूर 'मुलेठी'

Tue, 06 Aug 2019 09:16 AM IST
पंखुड़ी सिंह लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला Published by: पंखुड़ी सिंह Updated Tue, 06 Aug 2019 09:16 AM IST
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medicinal benefits of mulethi, specially for women
- फोटो : pixa
गलत खानपान और जीवनशैली की वजह से बहुत से लोग किसी न किसी बीमारी से पीड़ित हो रहें हैं। इन बीमारियों से परेशान होकर अगर आप इसका घरेलू उपचार ढ़ूंढ रहे हैं तो आज हम आपके लिए अपने आयुर्वेद के खजाने से एक ऐसी औषधि को लेकर आएं हैं जिसका नाम हो सकता हो आपने सुना हो। हम बात कर रहें हैं मुलेठी की। मुलेठी एक तरह की जड़ होती है। जिसमें बहुत से गुण होते हैं। आइए जानते हैं मुलेठी का सेवन कौन सी बीमारियों में फायदेमंद है।

 

 

medicinal benefits of mulethi, specially for women
- फोटो : pixa
मुलेठी गुणों का भंडार है, इसमें मौजूद कैल्शियम, ग्लिसराइजिक ऐसिड, ऐंटीऑक्सीडेंट, ऐंटीबायोटिक, प्रोटीन और वसा बहुत सी बीमारियों में राहत पहुंचाता है। वैसे मुलेठी का सेवन तो सर्दी जुकाम में किया जाता है। लेकिन इसके अलावा भी बहुत से रोग हैं जिसमें इसका सेवन फायदेमंद होता है।

 

medicinal benefits of mulethi, specially for women
त्वचा और बालों के लिए
अगर आपके बाल झड़ रहे हैं और त्वचा की चमक चली गई है तो मुलेठी का चूर्ण बनाकर आंवले के साथ सेवन करने से आपको असर नजर आएगा।

 

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पीरियड्स के दौरान
पीरियड्स के दौरान अगर आप किसी तरह के दर्द, अनियमितता या अधिक रक्त स्त्राव से परेशान हैं तो मुलेठी का सेवन करें। 2 चम्मच मुलेठी का चूर्ण, 4 ग्राम मिश्री पानी में मिलाकर सेवन करने से राहत मिलेगी।

 

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स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए
बच्चे को दूध पिलाने वाली महिलाओं के लिए मुलेठी वरदान है। दूध का उत्पादन कम हो रहा है तो 2 चम्मच मुलेठी पाउडर, 3 चम्मच शतावरी पाउडर और दो ग्राम मिश्री को उबले दूध में मिलाकर पीने से फायदा होता है।

 

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