खुद पर हंसना हो या हडि्डयों की मजबूती, बहुत काम आएंगी ये 3 रिसर्च, जरूर पढ़ें

भारत समेत बारह देशों में कराए गए एक सर्वेक्षण के मुताबिक, भारत में बच्चों को स्कूलों और घरों में औसतन बारह घंटे तक मंद यानी कम रोशनी में रहना पड़ता है। इससे बच्चों की आंखों की रोशनी प्रभावित हो सकती है। यह सर्वे फिलिप्स लाइटिंग की तरफ से कराया गया था। चूंकि भारतीय बच्चे ज्यादा समय घरों के भीतर कृत्रिम लाइट में रहते हैं और स्कूल के कामकाज पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ऐसे में जरूरी है कि बच्चों को अच्छी और पर्याप्त रोशनी मिले, जो उनकी आंखों के लिए उपयुक्त हो। विश्व स्वास्थ्य संगठन का भी मानना है कि बच्चों को घरों से बाहर उजाले में ज्यादा समय व्यतीत करना ज्यादा स्वास्थ्यकर है।