Health Alert: इस तरह से पानी पीना कहीं आपमें बढ़ा न दे कैंसर का खतरा? आप भी तो नहीं कर रहे ये भूल

क्या कहते हैं विशेषज्ञ?

नई दिल्ली स्थित कैंसर हीलर सेंटर के प्रबंध निदेशक और ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. तरंग कृष्णा ने एक पॉडकास्ट में बताया कि बाजार में आसानी से उपलब्ध प्लास्टिक की बोतलों से पानी नहीं पीना चाहिए। इसमें बिस्फेनॉल ए (बीपीए) नामक रसायन होता है जिसमें कैंसरकारक तत्व पाए जाते हैं। 

अगर आपकी गाड़ी में प्लास्टिक की बोतल में पानी रखा है, आप लौटकर आते हैं और उस पानी को पी लेते हैं तो ये बड़ा नुकसानदायक हो सकता है। प्यासे रह जाओ पर इस तरह का पानी नहीं पीना चाहिए।

प्लास्टिक की बोतलों में पानी जब पैक होता है, उसके बाद इसका रखरखाव सही तरीके से नहीं होता है। ये धूप के भी संपर्क में आती हैं। धूप के कारण बोतलों को बनाने के लिए इस्तेमाल होने वाला रसायन पानी के साथ मिल सकता है, जिसको पीना कैंसर जैसी कई बीमारियों का खतरा बढ़ाने वाला माना जाता रहा है।

माइक्रोप्लास्टिक-नैनोप्लास्टिक भी बड़ा खतरा

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की एक रिपोर्ट के मुताबिक बोतलबंद पानी में माइक्रोप्लास्टिक (5 मिमी से छोटे कण) और उससे भी छोटे नैनोप्लास्टिक हो सकते हैं। साल 2024 के एक अध्ययन में पाया गया कि प्रति लीटर बोतलबंद पानी में औसतन 2.4 लाख नैनोप्लास्टिक कण हो सकते हैं। 

साल 2019 की वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट कहती है कि माइक्रोप्लास्टिक्स युक्त पानी तुरंत कोई बड़ा स्वास्थ्य-जोखिम नहीं दिखता लेकिन दीर्घकालिक रूप में इसके कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

इन सावधानियों को जानना जरूरी
 
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अगर प्लास्टिक की बोतल धूप में या गर्म जगह रखी हो तो केमिकल्स पानी में ज्यादा तेजी से मिलते हैं। गाड़ी में रखी बोतल का पानी या धूप में पड़े पैकेज का पानी ज्यादा खतरनाक हो सकता है। एक अध्ययन में पाया गया कि गर्म तापमान पर पानी में बीपीए का स्तर कई गुना बढ़ जाता है।

ज्यादातर लोग एक बार इस्तेमाल होने वाली बोतल को कई बार भरकर पीते हैं। बार-बार इस्तेमाल से बोतल की सतह पर छोटे-छोटे दरारें आ जाती हैं। इन दरारों में बैक्टीरिया और केमिकल्स जमा हो सकते हैं, जो पानी को दूषित कर देते हैं।

इसके अलावा प्लास्टिक बोतलों से माइक्रोप्लास्टिक पानी में घुल जाते हैं। इनके लंबे समय तक शरीर में रहने से सूजन, हार्मोनल बदलाव और कोशिकाओं की क्षति का खतरा रहा है जो कैंसरकारक हो सकते हैं।

बच्चों को न पिलाएं प्लास्टिक की बोतलों से दूध

प्लास्टिक की बोतलों का इस्तेमाल शिशु की सेहत के लिए भी ठीक नहीं है। इससे न सिर्फ शरीर में माइक्रोप्लास्टिक की मात्रा बढ़ने की आशंका रहती है, बल्कि इससे क्रॉनिक बीमारियों का भी खतरा हो सकता है।

स्वीडन स्थित कार्लस्टेड यूनिवर्सिटी में पब्लिक हेल्थ साइंसेज के प्रोफेसर कार्ल गुस्ताफ बोर्नहैग कहते हैं, प्लास्टिक की चीजों को बनाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले रसायन बिस्फेनॉल एफ के कारण शरीर में कई प्रकार के ऐसे परिवर्तन आ सकते हैं जिससे बच्चों की दिमागी क्षमता प्रभावित हो सकती है।

अध्ययनों में पाया गया है कि ये रसायन ऐसे जीन में परिवर्तन ला सकते हैं जो तंत्रिका संबंधी विकास के लिए महत्वपूर्ण हैं।  भ्रूण अवस्था के दौरान इस रसायन के संपर्क में आने से  सात साल की उम्र में बच्चों का आईक्यू लेवल कम हो सकता है। यहां पढ़िए पूरी रिपोर्ट


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स्रोत और संदर्भ

DNA methylation at GRIN2B partially mediates the association between prenatal bisphenol F exposure and cognitive functions in 7-year-old children in the SELMA study

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