इस इम्यूनिटी बूस्टर काढ़े से ठीक हुआ कोरोना का मरीज, अब वायरल हो रही रेसिपी

इस इम्युनिटी बूस्टर काढ़े की रेसिपी

इस इम्युनिटी बूस्टर काढ़े को बनाना बेहद ही आसान है। इसे घर पर भी आसानी से बनाया जा सकता है। इसके लिए जिन चीजों की जरूरत पड़ेगी, वो इस प्रकार हैं- 

• 1 चम्मच काली मिर्च 
• 1 चम्मच लौंग 
• 1/2 कप हल्दी के टुकड़े 
• 1-2 बड़ी इलायची 
• 1 चम्मच मुनक्का
• दालचीनी का 1 टुकड़ा 
• 5-6 चम्मच कटी हुई अदरक 
• तुलसी की 5-6 पत्तियां 

कैसे बनाया जाए इस काढ़े को? 

इस काढ़े को बनाने में आधा घंटा का समय लग सकता है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले अदरक और हल्दी लें और उसे चार कप पानी में डालकर तब तक उबालें, जब तक कि वो पीला न हो जाए और अदरक की खूश्बू न आने लगे। पांच से छह मिनट तक उबालने के बाद उसमें बाकी चीजें भी मिला दें और फिर उसे कम से कम 15 से 20 मिनट तक उबालें। इसमें ध्यान देने वाली बात ये है कि काढ़े में आप उतनी ही मात्रा में पानी मिलाएं जितने की आपको जरूरत हो। बस आपका काढ़ा तैयार है। अब इसे एक कप में छान लें और उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर उसे अच्छी तरह घोल दें। अब आप इस इम्युनिटी बूस्टर काढ़े को पी सकते हैं।  

इस काढ़े से क्या फायदा होगा? 

डॉक्टरों की मानें तो काढ़े में रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाने की शक्ति होती है। साथ ही यह कोरोना वायरस के प्रमुख लक्षणों सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी समस्याओं को भी दूर करता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की वजह से ही यह काढ़ा कोरोना वायरस के संक्रमण को ठीक करने में मददगार साबित हुआ है। 

काढ़े के नुकसान भी हैं

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाले काढ़े के सेवन से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अगर अधिक मात्रा में इसका सेवन किया जाए तो इससे आंखों में जलन, पेट में जलन और मुंह में छाले पड़ने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए बेहतर होगा कि मसालों से बने काढ़े का सेवन कम मात्रा में करें और साथ ही डॉक्टर से भी परामर्श ले लें।