डायबिटीज से पीड़ित मरीजों को अक्सर अपने खान-पान पर विशेष ध्यान देना होता है, जिससे उनका शुगर लेवल बढ़े नहीं, क्योंकि शुगर लेवल का बढ़ना कभी-कभी जानलेवा भी साबित हो जाता है। अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं तो अपने आहार और पेय पदार्थों के सेवन के तरीके में बदलाव कर अपने शुगर लेवल को नियंत्रित कर सकते हैं। कुछ पेय पदार्थ आपके शुगर लेवल को बढ़ाने का भी काम करते हैं, जैसे कि कोल्ड ड्रिंक और सोडा आदि। ऐसे में आपको कौन से पेय पदार्थ का सेवन करना चाहिए, यह जानना आपके लिए बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं उन पांच पेय पदार्थों के बारे में, जो डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं।
