डायबिटीज में रामबाण इलाज है लौकी, जानें इसके फायदे

भारतीय रासायनिक प्रौद्योगिकी संस्थान के रिसर्च के मुताबिक, लौकी एंजाइम, प्रोटीन, टायरोसिन फॉस्फेट बीटा 1 को कम कर प्रतिरोधी इंसुलिन को बढ़ाने और संवेदनशील इंसुलिन को घटाने में मददगार साबित होती है।

लौकी शरीर को ठंडा रखती है
लौकी शरीर के तापमान को संतुलित रखती है। आर्युवेद में बताया गया है कि लौकी के सेवन से शरीर की गर्मी दूर होती है और पित्त को कम किया जा सकता है। जो लोग शरीर की गर्मी से होने वाली परेशियों- नाक से खून बहना, अल्सर, मुहांसे इत्यादि से परेशान रहते हैं उनके लिए लौकी का जूस बेहद लाभकारी है। लौकी, शरीर को हाइड्रेट और ठंडा रखती है। लौकी की सब्जी से ज्यादा जूस स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है क्योंकि पकाने से लौकी  में मौजूद सभी मिनरल और विटामिन निष्क्रिय हो जाते हैं। 

मूत्र मार्ग में संक्रमण के इलाज में भी लौकी का जूस फायदेमंद होता है। अगर आप इस बीमारी से परेशान हैं तो आप ताजे लौकी के जूस में निंबू का जूस मिलाकर पीएं इससे मूत्र मार्ग का संक्रमण सही होता है। यह बहुत ही अच्छा प्राकृतिक इलाज है।

लौकी का जूस कब्ज की बीमारी में भी राहत दिलाता है। अगर आप लंबे वक्त से कब्ज की समस्या से परेशान हैं तो आप लौकी का जूस ले सकते हैं। इसमें फाइबर और क्षारीय तत्व मौजूद रहता है।