{"_id":"57270c6b4f1c1b63705cd685","slug":"habits-can-cause-you-ill","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"शरीर को रोगों से लड़ने नहीं देती ये आदतें","category":{"title":"Fitness","title_hn":"फिटनेस","slug":"fitness"}}
शरीर को रोगों से लड़ने नहीं देती ये आदतें
Mon, 02 May 2016 02:37 PM IST
टीम डीजिटल/ अमर उजाला
टीम डीजिटल/ अमर उजाला
Updated Mon, 02 May 2016 02:37 PM IST
विज्ञापन
1 of 8
- फोटो : gettyimages
खबरें लगातार पढ़ने के लिए अमर उजाला एप डाउनलोड करें
या वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखने के लिए वीडियो विज्ञापन देखें
अगर आपके पास प्रीमियम मेंबरशिप है तो
Link Copied
अनजानें में कुछ आदतें कई सारी बीमारियों को न्यौता देती है। इन आदतों के चलते शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है जिससे बीमारियों के बैक्टीरिया और वाइरस हमला करते हैं।
शरीर को रोगों से लड़ने नहीं देती ये आदतें
2 of 8
- फोटो : gettyimages
बहुत ज्यादा देर तक धूप में रहने से इम्यूनिटी कमजोर हो सकती है। वैसे तो सूरज की रोशनी से विटामिन डी बनता है जिससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है लेकिन बहुत ज्यादा देर तक धूप में रहने से त्वचा को नुकसान होता है।
शरीर को रोगों से लड़ने नहीं देती ये आदतें
3 of 8
- फोटो : gettyimages
बहुत ज्यादा तनाव लेने से भी रोग प्रतिरोधक क्षमता घट जाती है। तनाव के समय में कोर्टिसोल का स्तर शरीर में बढ़ जाता है जिससे इम्यून तो कमजोर पड़ता ही है साथ ही पाचन पर भी प्रबाव पड़ता है।
विज्ञापन
विज्ञापन
शरीर को रोगों से लड़ने नहीं देती ये आदतें
4 of 8
- फोटो : gettyimages
साफ-सफाई का ध्यान ना रखने से भी रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित होती है। शरीर का साफ-सफाई का ध्यान ना देने से खतरनाक कीटाणु नुकसान पहुंचाते हैं जिससे कई बीमारियों और इंफेक्शन घेर लेते हैं।
विज्ञापन
शरीर को रोगों से लड़ने नहीं देती ये आदतें
5 of 8
- फोटो : gettyimages
बहुत ज्यादा मात्रा में शराब और सिगरेट शरीर को रोगों से लड़ने में नाकाम कर देती है। शराब के अधिक सेवन से शरीर में बने एंडीबॉडी सेल्स को खत्म कर देता है जो वाइरस ग्रस्त सेल्स को बनने से रोकता है।
सबसे विश्वसनीयहिंदी न्यूज़वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ेंलाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसेहेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health and fitness news), लाइवफैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्टफूड न्यूज़इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) औरयात्रा (travel news in Hindi) आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।
एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें
Next Article
Disclaimer
हम डाटा संग्रह टूल्स, जैसे की कुकीज के माध्यम से आपकी जानकारी एकत्र करते हैं ताकि आपको बेहतर और व्यक्तिगत अनुभव प्रदान कर सकें और लक्षित विज्ञापन पेश कर सकें। अगर आप साइन-अप करते हैं, तो हम आपका ईमेल पता, फोन नंबर और अन्य विवरण पूरी तरह सुरक्षित तरीके से स्टोर करते हैं। आप कुकीज नीति पृष्ठ से अपनी कुकीज हटा सकते है और रजिस्टर्ड यूजर अपने प्रोफाइल पेज से अपना व्यक्तिगत डाटा हटा या एक्सपोर्ट कर सकते हैं। हमारी Cookies Policy, Privacy Policy और Terms & Conditions के बारे में पढ़ें और अपनी सहमति देने के लिए Agree पर क्लिक करें।
