अलर्ट: ग्लासी स्किन के चक्कर में खुद अपने चेहरे को नुकसान पहुंचा रहे युवा, विशेषज्ञों ने किया सावधान

त्वचा पर ज्यादा प्रयोग बढ़ा सकता है मुश्किलें

कई किशोर सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर्स के वीडियो देखकर कई तरह के सीरम, टोनर, मास्क और एक्सफोलिएटिंग प्रोडक्ट इस्तेमाल करने लगे हैं। अपेक्षित परिणाम न मिलने पर युवा तनाव में आ जाते हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि इस उम्र में त्वचा की देखभाल के लिए लंबी-चौड़ी स्किनकेयर रूटीन जरूरी नहीं है। उल्टा, जरूरत से ज्यादा प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से त्वचा में जलन और दूसरी समस्याएं बढ़ सकती हैं। 
 

• एक रिपोर्ट के मुताबिक, 13 से 18 वर्ष की उम्र के 80% से अधिक किशोरों को एक्ने यानी मुंहासों की समस्या होती है। 
• त्वचा विशेषज्ञों के मुताबिक किशोरावस्था में हार्मोनल बदलाव के कारण त्वचा में तेल का उत्पादन बढ़ता है। इससे बालों के रोम बंद होने और सूजन के कारण ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और मुंहासे हो सकते हैं। 
• विशेषज्ञों का कहना है कि सोशल मीडिया पर दिखाई देने वाली साफ और बेदाग त्वचा को सामान्य मानक नहीं समझना चाहिए। पोर्स, ब्लैकहेड्स, लालिमा और कभी-कभी मुंहासे किशोर त्वचा का सामान्य हिस्सा हो सकते हैं।

हर चमकदार त्वचा को आदर्श मानना जरूरी नहीं

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, आपको जो चेहरा या स्किन सोशल मीडिया पर दिखाई देती है वो चेहरा वास्तविक त्वचा हो ये जरूरी नहीं है। तस्वीरों में रोशनी, कैमरा एंगल, मेकअप और फिल्टर का असर होता है। इसलिए किसी इन्फ्लुएंसर की त्वचा देखकर अपनी त्वचा से उसकी तुलना करना सही नहीं है।
 

• चेहरे पर पोर्स दिखाई देना, हल्की लालिमा या कभी-कभार दाने निकलना त्वचा के सामान्य बदलाव हो सकते हैं।
• सीरम, टोनर, फेस मास्क और एक्सफोलिएटर जैसे कई प्रोडक्ट एक साथ इस्तेमाल करने से त्वचा जल्दी बेहतर होगी ये भी जरूरी नहीं है। 
• जरूरत से ज्यादा उत्पाद या बार-बार एक्सफोलिएशन त्वचा में जलन, रूखापन और संवेदनशीलता बढ़ा सकती है। 

किशोरावस्था में मुंहासे होना बहुत सामान्य

किशोरावस्था में शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं। इनके कारण त्वचा में तेल का उत्पादन बढ़ जाता है। अतिरिक्त तेल, त्वचा की कोशिकाएं और रोमछिद्रों में रुकावट मिलकर ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स और मुंहासों को बढ़ा सकते हैं। इसलिए इस उम्र में मुंहासे निकलना हमेशा खराब स्किनकेयर या गंदगी का संकेत नहीं होता और इसको लेकर परेशान होने की भी जरूरत नहीं है।

जब आप लगातार सोशल मीडिया पर बेदाग चेहरों को देखते हैं तो उन्हें अपनी सामान्य त्वचा भी खराब लग सकती है। यह सोच आत्मविश्वास और मानसिक स्थिति पर असर डाल सकती है। त्वचा का स्वस्थ होना सिर्फ चमक या बेदाग दिखने से तय नहीं होता। अपनी त्वचा की वास्तविक जरूरत समझना और उसके हिसाब से ही उत्पादों का चयन करना चाहिए।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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