प्रिया पांडेय
डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ), उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- बी.एस.सी. (मानव पोषण)
अनुभव- 8 वर्ष
Medically Reviewed by Ms. Priya Pandey
कोरोना वायरस महामारी ने हर किसी को परेशान करके रखा है और भारत में तो ये हर दिन काफी संख्या में लोगों को अपना शिकार बना रहा है। पुराने आंकड़े पीछे छूट रहे हैं, और हर दिन कोरोना संक्रमितों की संख्या में काफी इजाफा होता जा रहा है। अगर आपको इस वायरस से बचे रहना है, तो आपके शरीर में ऑक्सीजन का स्तर लगातार सामान्य बना रहना चाहिए। ऐसे में कई ऐसी चीजें हैं, जिनका सेवन करके आप खुद की मदद कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं उन चीजों के बारे में, जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं।
