कोरोना का असर: अवसाद के शिकार हो रहे हैं बच्चे और बुजुर्ग, कैसे रखें इनका ख्याल?

डॉ दीपाली बत्रा

मनोरोग विशेषज्ञ 

कोरोना की दूसरी लहर ने लोगों को एक बार फिर से घरों में कैद रहने को मजबूर कर दिया है। कई राज्यों में सरकारों ने लॉकडाउन का भी ऐलान कर दिया है। ऐसी स्थिति में हम लगभग एक बार फिर से वहीं पहुंच गए हैं, जहां एक साल पहले थे। घरों में लंबे समय तक बंद रहने और हर तरफ से नकारात्मक खबरें मिलते रहने का असर लोगों के मानसिक स्वास्थ्य पर देखा जा रहा है। इसके सबसे ज्यादा शिकार बच्चे और बुजुर्ग हो रहे हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर ऐसे समय में बच्चों और बुजुर्गों के मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल कैसे रखा जाए? इन्हें तनाव और अवसाद से बचाने के लिए किन उपायों को प्रयोग में लाया जा सकता है?
आइए इस बारे में विशेषज्ञों से जानते हैं?