Heart Attack: क्या कोलेस्ट्रॉल कम कर लेने से टल जाता है हार्ट अटैक का खतरा? जान लीजिए सच

पहले कोलेस्ट्रॉल के खतरे को जान लीजिए

बैड कोलेस्ट्रॉल की मात्रा ज्यादा होने पर धमनियों की दीवारों में जमाव होने की आशंका बढ़ जाती है। समय के साथ ये धमनियों को संकरी कर देती है जिससे हृदय तक रक्त का प्रवाह प्रभावित हो सकता है। समस्या तब ज्यादा गंभीर हो सकती है जब यह जमाव टूटने लगे और रक्त का थक्का बन जाए। 
 

• यदि ये थक्के हृदय की रक्तवाहिकाओं को बंद कर देते हैं तो हृदय की मांसपेशियों तक ऑक्सीजन पहुंचना बंद हो जाता है और हार्ट अटैक हो सकता है।
• इसी कारण है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को अपने कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कंट्रोल में रखने की सलाह देते हैं।

कोलेस्ट्रॉल के अलावा भी कई खतरे 

लिपिड प्रोफाइल टेस्ट में केवल टोटल कोलेस्ट्रॉल देखना काफी नहीं होता। रिपोर्ट में एलडीएल, एचडीएल (गुड कोलेस्ट्रॉल), ट्राइग्लिसराइड और अन्य संकेतकों पर भी ध्यान देना जरूरी है।
 

• लिपोप्रोटीन-ए कुछ लोगों में हार्ट अटैक के लिए महत्वपूर्ण जोखिम संकेत हो सकता है। ये खून में पाया जाने वाला एक खास प्रकार का बैड कोलेस्ट्रॉल कण है। इसका बढ़ना धमनियों में ब्लॉकेज, दिल हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा काफी हद तक बढ़ा देता है।
• ट्राइग्लिसराइड या शुगर लेवल का अक्सर हाई रहना भी हार्ट अटैक के जोखिमों को बढ़ाने वाली हो सकती है।

इन जोखिमों पर भी दें ध्यान

कोलेस्ट्रॉल कम करना जरूरी है, लेकिन हार्ट अटैक का जोखिम कई चीजों से मिलकर बनता है। 
 

• हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, धूम्रपान, अधिक वजन और परिवार में हृदय रोगों की हिस्ट्री रही तो भी आपका जोखिम बढ़ सकता हैं।
• साल 2026 की गाइडलाइन में भी हार्ट अटैक से प्राथमिक बचाव के लिए समय -समय पर जांच के साथ बीपी-शुगर को कंट्रोल रखने पर भी जोर दिया जाता रहा है। 

हृदय रोग विशेषज्ञ कहते हैं, हृदय की समस्याओं को कम करने के लिए कोलेस्ट्रॉल को कम करना जरूरी है, लेकिन सिर्फ इतना ही काफी नहीं है। कम उम्र से ही ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगर, वजन, धूम्रपान, शारीरिक गतिविधि और भोजन पर भी ध्यान देना जरूरी है। अगर आपको पहले से हृदय रोग है तो बैड एलडीएल के स्तर को 55 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर से नीचे रखने की सलाह दी जाती है।

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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