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'अंगूरी भाबी' की खूबसूरती नहीं रही राज, खुद बताया बेदाग त्वचा के लिए क्या कुछ करती हैं
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Updated Tue, 27 Mar 2018 09:26 AM IST
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टीवी की दुनिया की सबसे खूबसूरत भाभी 'शुभांगी अत्रे' जैसी खूबसूरत त्वचा पाना कोई आसान काम नहीं है। पर इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं कि आप उनकी तरह खूबसूरत नहीं दिख सकते । खास बात यह है कि अब आपको उनकी बेदाग त्वचा और खूबसूरत लंबे बालों का सीक्रेट जानने के लिए उनके घर पर आवाज नहीं लगानी पडेगी कि 'भाबी जी घर पर हैं'?
बेदाग त्वचा के लिए
शुभांगी अत्रे का कहना है कि अपनी बेदाग और निखरी त्वचा को बनाए रखने के लिए वो रोजाना नारियल पानी पीती हैं। इसके अलावा वो सेब, पपीता, केला, और अनानास जैसे फलों से बने फ्रूट सलाद के साथ स्प्राउट्स भी लेती हैं। उन्होंने बताया कि वो मौसम के सभी फलों को फ्रूट सलाद में शामिल करती हैं। जिसमें आम उनका सबसे पसंदीदा फल है।
शुभांगी अत्रे का कहना है कि अपनी बेदाग और निखरी त्वचा को बनाए रखने के लिए वो रोजाना नारियल पानी पीती हैं। इसके अलावा वो सेब, पपीता, केला, और अनानास जैसे फलों से बने फ्रूट सलाद के साथ स्प्राउट्स भी लेती हैं। उन्होंने बताया कि वो मौसम के सभी फलों को फ्रूट सलाद में शामिल करती हैं। जिसमें आम उनका सबसे पसंदीदा फल है।
हाइड्रेटेड स्किन
शुभांगी अत्रे ने बताया कि अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए वो दिन भर पानी पीती रहती हैं। वो दिन में एक बार जरूर नींबू पानी पीती है। उनका कहना है कि ऐसा करने से उनके शरीर में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पहुंच जाता है। उन्होंने बताया कि वो विटामिन ई के लिए पपीता भी खाती हैं।
शुभांगी अत्रे ने बताया कि अपनी स्किन को हाइड्रेट रखने के लिए वो दिन भर पानी पीती रहती हैं। वो दिन में एक बार जरूर नींबू पानी पीती है। उनका कहना है कि ऐसा करने से उनके शरीर में विटामिन सी भरपूर मात्रा में पहुंच जाता है। उन्होंने बताया कि वो विटामिन ई के लिए पपीता भी खाती हैं।
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shubhangi atre
ग्रीन टी
शुभांगी अत्रे ने बताया कि वो दिन में चाय कि जगह खुद को फ्रेश महसूस करवाने के लिए ग्रीन टी का सहारा लेती हैं। इसके अलावा वो हर दूसरे दिन एक आंवला भी खाती हैं। खाना बनाते समय वो इस बात का खास ध्यान रखती हैं कि उनके खाने में लाल मिर्च का इस्तेमाल कम से कम हो। इसके बदले वो विटामिन ई की कमी पूरी करने के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल करती हैं।
शुभांगी अत्रे ने बताया कि वो दिन में चाय कि जगह खुद को फ्रेश महसूस करवाने के लिए ग्रीन टी का सहारा लेती हैं। इसके अलावा वो हर दूसरे दिन एक आंवला भी खाती हैं। खाना बनाते समय वो इस बात का खास ध्यान रखती हैं कि उनके खाने में लाल मिर्च का इस्तेमाल कम से कम हो। इसके बदले वो विटामिन ई की कमी पूरी करने के लिए काली मिर्च का इस्तेमाल करती हैं।
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नेचुरल रेमेडी
शुभांगी अत्रे का कहना है कि वो न सिर्फ संतरे और लौकी का जूस पीने के लिए इस्तेमाल करती हैं बल्कि उसको अपने चेहरे पर भी लगाती हैं। उन्होंने बताया कि वो अखरोट और टमाटर का स्क्रब चेहरे पर इस्तेमाल करती हैं। इसेक अलावा वो हल्दी और बेसन के स्क्रब को भी हफ्ते में एक बार अपने चेहरे पर लगाती हैं। बढ़ती उम्र को मात देने के लिए वो टमाटर के रस में शहद, नींबू के साथ सफेद मिर्च मिलाकर लगाती हैं। उन्होंने बताया कि अच्छी स्किन के लिए ऑलिव ऑयल के साथ फ्रेश मलाई और शहद भी कमाल करता है।
शुभांगी अत्रे का कहना है कि वो न सिर्फ संतरे और लौकी का जूस पीने के लिए इस्तेमाल करती हैं बल्कि उसको अपने चेहरे पर भी लगाती हैं। उन्होंने बताया कि वो अखरोट और टमाटर का स्क्रब चेहरे पर इस्तेमाल करती हैं। इसेक अलावा वो हल्दी और बेसन के स्क्रब को भी हफ्ते में एक बार अपने चेहरे पर लगाती हैं। बढ़ती उम्र को मात देने के लिए वो टमाटर के रस में शहद, नींबू के साथ सफेद मिर्च मिलाकर लगाती हैं। उन्होंने बताया कि अच्छी स्किन के लिए ऑलिव ऑयल के साथ फ्रेश मलाई और शहद भी कमाल करता है।