नहाने के लिए साबुन की जगह करें इन चीजों का इस्तेमाल, दमकेगी त्चचा और निखरेगा चेहरा

बेसन और दूध का उबटन
हफ्ते में दो बार अपने शरीर को साफ करने के लिए साबुन की जगह उबटन का इस्तेमाल करें। उबटन को बनाने के लिए बेसन में थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इसे पूरे शरीर पर कुछ देर के लिए लगाकर छोड़ दें। 15 से 20 मिनट बाद शरीर को रगड़कर धो लें। इससे आपकी त्वचा से ड्राइनेस तो दूर होगी साथ ही आपकी स्किन की रंगत में भी सुधार आएगा।

दूध से नहाएं
दूध से नहाने से हमारा मतलब यह बिल्कुल नहीं कि आप भरकर दूध से नहाएं। दूध में मॉइश्चराइजिंग प्रॉपर्टी होती है जो हमारी त्वचा से ड्राइनेस दूर करने के साथ स्किन की रंगत को भी सुधारता है। इसके लिए आफको रूई को दूध में भिगोकर शरीर पर हल्का-हल्का रगड़कर लगाना होगा। कुछ देर बाद अब आप गर्म पानी से नहा लें।

सेंधा नमक और फिटकरी
नहाने के पानी में एक चम्मच सेंधा नमक और फिटकरी मिलाने से ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है। इसके अलावा शरीर की थकान दूर होती है और मसल्स के दर्द में आराम मिलता है।

ग्रीन टी
नहाने के पानी में 4-5 ग्रीन-टी बैग डालकर 15-20 मिनट के लिए छोड दें। ग्रीन टी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और डिटॉक्सीफायर के गुण होते हैं, जो आपकी हमारी स्किन के लिए एंटी-एजिंग और क्लींजर का काम करते हैं।