उत्तराखंड में कोरोना : मानसिक तनाव दूर करने को संवार रहे बगिया और किचन गार्डन, तस्वीरें

देश दुनिया में फैली कोरोना महामारी के चलते जबरदस्त मानसिक तनाव हो रहा है। समाचार पत्रों से लेकर टीवी चैनलों में जो कुछ भी दिखाया जा रहा है उसे पढ़कर और देखकर तो यही लगता है कि स्थिति बेहद गंभीर है। ऐसा लगता है कि हर एक व्यक्ति को बीमारी से दो-चार होना पड़ेगा। यही पहलू मानसिक तनाव दे रहा है। ऐसे में जरूरत इस बात की है कि लोग अपने को घरों के कामकाज में व्यस्त रखने के साथ ही बगिया में पूरा साथ दें। पिछले लंबे समय से प्रतिदिन घर की बगिया में दो से तीन घंटे समय देती हूं जो बड़ा सुकून दे रहा है। यह मानसिक तनाव दूर करने का बहुत बड़ा जरिया है।
- काजल ऐरी, निवासी वसंत विहार

जबसे कोरोना महामारी फैली है तब से खुद को व्यस्त रखती हूं। घर गृहस्थी संभालने के साथ ही गार्डन में पूरा समय देती हूं। जो मुझे काफी सुकून दे रहा है। पेड़ पौधे की देखभाल मानसिक सुकून देने के साथ ही आपके घर आंगन को भी बेहद खूबसूरत बनाते हैं जो आपको मानसिक तनाव से निजात दिलाता है।
- मल्लिका शुक्ला, निवासी वसंत विहार

जबसे कोरोना महामारी फैली है तब से खुद को तनावमुक्त रखने को लेकर न सिर्फ खुद को व्यस्त रखता हूं, वरन पूरे परिवार को भी व्यस्त रहने की प्रेरणा देता हूं। खुद को व्यस्त रखने और मानसिक अवसादों से दूर करने का सबसे बड़ा जरिया अपने घर में ही बागवानी करना है। घर की बगिया में 100 से अधिक प्रजातियों के पेड़ पौधे हैं जिनकी सुबह शाम देखभाल करता हूं जो हमें तनाव से मुक्त करता है।
- प्रवीण टंडन, निवासी इंदिरानगर

देश दुनिया में जिस तरीके से कोरोना महामारी ने तांडव मचाया है उसे देखते हुए किसी भी व्यक्ति का तनावयुक्त होना लाजमी है। इन्हीं विपरीत परिस्थितियों के बीच खुद को तनाव से मुक्त करने को लेकर घर गृहस्थी के कामकाज के साथ सुबह शाम बागवानी में वह वक्त गुजारती हूं जो संकट की इस घड़ी में काफी तनाव मुक्त करता है।