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इस एक गलती से टूट सकता है Army में भर्ती होने का सपना, इन बातों का भी रखें ध्यान
ब्यूरो/अमर उजाला, देहरादून
Updated Wed, 14 Feb 2018 06:09 PM IST
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indian army recruitment
- फोटो : amarujala
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सेना में भर्ती होने का ख्वाब देख रहे हैं तो आप इन बातों का ध्यान जरूर रखें। वरना कभी यह मौका नहीं मिल पाएगा।
Tattoo
सबसे जरूरी बात यह है कि आप अपने शरीर पर कहीं पर भी टैटू न बनवाएं। अगर बनवाया तो आप आवदेन नहीं कर पाएंगे।
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टेस्ट के दौरान इस बात का ध्यान रखें कि चलते समय घुटने न टकराएं। इसलिए योगाभ्यास करें और एक्सरसाइज जरूर करें।
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सेना भर्ती का पहला दिन
सीना कम होने की स्थिति में दौड़ लगाकर पुशअप्स करें। इसके बाद भारी खाना लें और आराम करें। सीना बढ़ जाएगा।
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भारतीय सेना में भर्ती के लिए रैली
अगर आपको कोई भी छोटी मोटी बीमारी है तो पहले ही इसका इलाज करा लें। नहीं तो भर्ती के समय आपकी तबियत अधिक प्रेशर से और भी बिगड़ सकती है।
