इस एक गलती से टूट सकता है Army में भर्ती होने का सपना, इन बातों का भी रखें ध्यान

Wed, 14 Feb 2018 06:09 PM IST

ब्यूरो/अमर उजाला, देहरादून

ब्यूरो/अमर उजाला, देहरादून Updated Wed, 14 Feb 2018 06:09 PM IST

indian army recruitment - फोटो : amarujala

सेना में भर्ती होने का ख्वाब देख रहे हैं तो आप इन बातों का ध्यान जरूर रखें। वरना कभी यह मौका नहीं मिल पाएगा।

Trending Videos

Tattoo

सबसे जरूरी बात यह है कि आप अपने शरीर पर कहीं पर भी टैटू न बनवाएं। अगर बनवाया तो आप आवदेन नहीं कर पाएंगे।

indian army recruitment

टेस्ट के दौरान इस बात का ध्यान रखें कि चलते समय घुटने न टकराएं। इसलिए योगाभ्यास करें और एक्सरसाइज जरूर करें।

सेना भर्ती का पहला दिन

सीना कम होने की स्थिति में दौड़ लगाकर पुशअप्स करें। इसके बाद भारी खाना लें और आराम करें। सीना बढ़ जाएगा।

भारतीय सेना में भर्ती के लिए रैली

अगर आपको कोई भी छोटी मोटी बीमारी है तो पहले ही इसका इलाज करा लें। नहीं तो भर्ती के समय आपकी तबियत अधिक प्रेशर से और भी बिगड़ सकती है।