{"_id":"5b81200242c79246361b155f","slug":"mira-rajput-is-drinking-beetroot-tea-during-pregnancy-reason-why-you-should-also-drink","type":"photo-gallery","status":"publish","title_hn":"प्रेग्नेंसी के दौरान शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत पी रही हैं चुकंदर की चाय, होते हैं ये फायदे","category":{"title":"Yoga and Health ","title_hn":"योग","slug":"yoga-and-health"}}
प्रेग्नेंसी के दौरान शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत पी रही हैं चुकंदर की चाय, होते हैं ये फायदे
Sun, 26 Aug 2018 07:45 AM IST
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला
Updated Sun, 26 Aug 2018 07:45 AM IST
विज्ञापन
1 of 4
mira rajput
खबरें लगातार पढ़ने के लिए अमर उजाला एप डाउनलोड करें
या वेबसाइट पर पढ़ना जारी रखने के लिए वीडियो विज्ञापन देखें
अगर आपके पास प्रीमियम मेंबरशिप है तो
Link Copied
जब से शाहिद कपूर ने पत्नी मीरा राजपूत के दूसरी बार प्रेगनेंट होने की खबर शेयर की है, तभी से वह सुर्खियों में बनी हुई हैं। अक्टूबर में मीरा दूसरे बच्चे को जन्म देने वाली हैं। अगर आप मीरा राजपूत को सोशल मीडिया पर फॉलो करते हैं तो आपने उनकी स्टोरी में देखा होगा जिसमें उन्होंने पोस्ट किया था कि वह चुकंदर चाय पी रही है। आपको बता दें प्रेगनेंसी में चुकंदर चाय पीना बहुत फायदेमंद होता है। आइए जानते हैं चुकंदर चाय पीने के फायदे...
2 of 4
beetroot tea
प्रेगनेंसी के पहली तिमाही से महिलाओं को चुकंदर की चाय अपनी डाइट में शामिल कर देनी चाहिए। इसमें मौजूद फॉलिक एसिड भ्रूण के विकास में मदद करता है। इतना ही नहीं यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में भी मदद करता है।
3 of 4
डेमो
- फोटो : डेमो
चुकंदर में प्रचुर मात्रा में आयरन होता है जो शरीर में आयरन के साथ-साथ खून की कमी को पूरा करता है। इसलिए प्रेगनेंसी में जब कभी खून की कमी हो तो तुरंत इसका सेवन शुरू कर देना चाहिए।
विज्ञापन
विज्ञापन
4 of 4
pregnant
चुकंदर की चाय में विटामिन सी भी होता है। प्रेगनेंसी के दौरान इसके सेवन से डिलिवरी में आसानी होगी। इसके अलावा इसका एक बड़ा फायदा यह है कि यह शुगर लेवल को मेनटेन रखने में मदद करती है।
नोट: वैसे तो चुकंदर चाय का कोई साइड-इफेक्ट नहीं है, लेकिन इसे डाइट में शामिल करने से पहले एक बार अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें।
सबसे विश्वसनीयहिंदी न्यूज़वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ेंलाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसेहेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health and fitness news), लाइवफैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्टफूड न्यूज़इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) औरयात्रा (travel news in Hindi) आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।
एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें
Next Article
Disclaimer
हम डाटा संग्रह टूल्स, जैसे की कुकीज के माध्यम से आपकी जानकारी एकत्र करते हैं ताकि आपको बेहतर और व्यक्तिगत अनुभव प्रदान कर सकें और लक्षित विज्ञापन पेश कर सकें। अगर आप साइन-अप करते हैं, तो हम आपका ईमेल पता, फोन नंबर और अन्य विवरण पूरी तरह सुरक्षित तरीके से स्टोर करते हैं। आप कुकीज नीति पृष्ठ से अपनी कुकीज हटा सकते है और रजिस्टर्ड यूजर अपने प्रोफाइल पेज से अपना व्यक्तिगत डाटा हटा या एक्सपोर्ट कर सकते हैं। हमारी Cookies Policy, Privacy Policy और Terms & Conditions के बारे में पढ़ें और अपनी सहमति देने के लिए Agree पर क्लिक करें।