नींद न पूरी होने से आंखों के नीचे पड़ गए हैं काले गड्ढे, इस मुद्रा को करने से होगा जादुई असर

रक्त संचार ठीक न होने और पृथ्वी तत्व की कमी से आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स बनने लगते हैं। मकर मुद्रा लौह-तत्व या रक्त की कमी को दूर कर डार्क सर्कल्स से मुक्ति दिलाती है। यह मुद्रा एरोमाथेरेपी का काम करती है। दाईं हथेली को बाईं हथेली के नीचे तिरछा करके रखें।

दाईं हथेली के अंगूठे को बाईं  हथेली की कनिष्ठा और अनामिका उंगलियों के बीच से निकालकर बाईं हथेली के बीच में लगाएं। बाईं हाथ के अंगूठे और अनामिका के अग्रभाग को मिला लें। इसी प्रकार बाईं हाथ को भी नीचे रखकर यह मुद्रा बनाएं। इसे धीमी-लंबी-गहरी सांस के साथ रोजाना 5 से 10 मिनट के लिए दिन में तीन बार दोनों हाथों से बारी-बारी से करें।