फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
डाउनलोड करें

सब्सक्राइब करें
Hindi News ›   Lifestyle ›   Relationship ›   Health Benefits For Expressing Emotions

भावनाओं का ख्याल करते हैं तो आपके लिए फायदेमंद है यह खबर, जरूर पढ़ लें

Fri, 09 Mar 2018 09:45 AM IST
रूपायन डेस्क
रूपायन डेस्क Updated Fri, 09 Mar 2018 09:45 AM IST
विज्ञापन
Health Benefits For Expressing Emotions
प्रेम और मोहब्बत

भावनाओं को लेकर अक्सर हमारा यही मानना रहा है कि यह सब मन के ख्याल हैं यानी निरर्थक और कुछ नहीं। लेकिन हाल ही में हुए अध्ययन के मुताबिक भावनाएं आपको उन चीजों को करने के लिए प्रेरित करती हैं, जो आपको स्वस्थ्य और सुरक्षित रखती हैं। इसलिए जरूरी है कि आप इन भावनाओं के माध्यम से उन संदेशों को समझें, जो यह कहना चाह रही हैं। 

विज्ञापन


हेल्थ कम्यूनिकेशन जर्नल में प्रकाशित हुए एक अध्ययन के अनुसार, भय स्वास्थ्य की समस्या की ओर ध्यान केंद्रित कर जागरुकता तो पैदा कर सकता है, लेकिन यह उस व्यवहार को उत्पन्न नहीं कर सकता, जो किसी को समस्या से निकलने में मदद करेगा। इसके लिए भय और आशा दोनों काम करती है। 
विज्ञापन


अमेरिका की पेनसिल्वेनिया स्टेट यूनिवर्सिटी में एसोसिएट प्रोफेसर जेसिका मैरिक कहती हैं कि लोगों को किसी चीज के बारे में बताना ही काफी नहीं है और यहां तक कि शिक्षित करना भी। आपको उन्हें प्रोत्साहित करना होगा और भावनाएं सबसे अच्छी प्रेरणा होती हैं। 

विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन

सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट अमर उजाला पर पढ़ें  लाइफ़ स्टाइल से संबंधित समाचार (Lifestyle News in Hindi), लाइफ़स्टाइल जगत (Lifestyle section) की अन्य खबरें जैसे हेल्थ एंड फिटनेस न्यूज़ (Health  and fitness news), लाइव फैशन न्यूज़, (live fashion news) लेटेस्ट फूड न्यूज़ इन हिंदी, (latest food news) रिलेशनशिप न्यूज़ (relationship news in Hindi) और यात्रा (travel news in Hindi)  आदि से संबंधित ब्रेकिंग न्यूज़ (Hindi News)।  

रहें हर खबर से अपडेट, डाउनलोड करें Android Hindi News App, iOS Hindi News App और Amarujala Hindi News APP अपने मोबाइल पे|

विज्ञापन
विज्ञापन
विज्ञापन

एड फ्री अनुभव के लिए अमर उजाला प्रीमियम सब्सक्राइब करें

Next Article

AU ऐप में पढ़ें

Followed