घर में बना ये कफ सिरप सुस्ती करेगा छूमंतर

घर में खांसी दूर करने के लिए कफ सिरप बनाना है तो अदरक से बढ़िया कुछ नहीं । अदरक के टुकड़े कर लें। नींबू के छिलके को कस लें और इन दोनों को एक कप पानी में डालें। एक चौथाई अदरक के साथ 2 चम्मच नींबू के छिलके को उबालें। इस मिश्रण को छान लें और अलग कर लें। इसके बाद शहद को बिना उबालें थोड़ा सा गर्म करें और अदरक के मिश्रण को इसमें मिलाएं, साथ ही नींबू भी निचोड़े और इसें कुछ मिनट के लिए उबालें। उबालने के बाद इसे एक जार में भर लें। 


इसके अलावा एक और आसान घरेलू कफ सिरप बनाया जा सकता है। एक कप ग्लिसरीन लें, उतनी ही मात्रा में शहद और नींबू का रस मिलाएं और इन्हें मिलाए और एक जार में भर के रख लें। ये कफ सिरप कुछ महीनों तक प्रयोग में लाया जा सकता है।