आपका दफ्तर इस मामले में बन सकता है बड़ा खतरा

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हाल में हुए शोध की मानें तो दफ्तर में सहयोगियों का साथ, वजन घटाने के आपके इरादे के लिए बड़ा खतरा साबित हो सकता है।

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स्नैक्स बनाने वाली कंपनी फ्रूयो द्वारा करवाए गए शोध में पाया गया है कि डाइट करने वाले 50 प्रतिशत लोगों की नाकामी की वजह दफ्तर में उनके सहयोगी का साथ हो सकता है।

शोध के दौरान 89 प्रतिशत प्रतिभागियों ने माना कि वे अक्सर अपने सहयोगियों के साथ बोरियत मिटाने के लिए जंक फूड या स्नैक्स लेते हैं, वहीं 22 प्रतिशत प्रतिभागियों ने माना कि वे ब्रेक में दफ्तर के तनाव को भूलने के लिए स्नैक्स लेते हैं।

इतना ही नहीं, 44 प्रतिशत प्रतिभागियों का मानना है कि वे अपनी डेस्क पर दिन भर स्नैक्स के साथ ब्रेक लेते हैं जबकि 11 प्रतिशत प्रतिभागी अकेले काम करते हुए स्नैक्स अधिक लेते हैं।