डेंगू से बचाव के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

सिर्फ डेंगू ही नहीं,वायरल में भी घटते हैं प्लेटलेट्स

अगर आप अपने घर और आसपास की जगहों पर इन सावधानियों को बरतेंगे तो डेंगू से बचाव आपके लिए आसान हो जाएगा।

- डेंगू के लक्षण जैसे बुखार, तेज सिरदर्द, जोड़ों में दर्द, दिखाई पड़ते ही नजदीकी डॉक्टर को दिखाएं। इसमें लापरवाही करना खतरनाक हो सकता है।

- जिन बर्तनों में पानी रखा जाता है उन पर हमेशा ढक्कन लगा कर रखें।
 
- कूलर में पानी जमा न रहने दें, उसकी नियमित सफाई करें।

डेंगू से घटे प्लेटलेट्स की भरपाई करेगी ये डाइट

- वॉश बेसिन, सिंक, नालियां जहां भी धुलाई-सफाई का काम होता है वे जगहें साफ व सूखी रखें।

- कई दिनों तक किसी भी बर्तन में पानी भरकर न रखें। एक हफ्ते के भीतर उसे बदलते रहें।

- खराब हो चुकी वस्तुओं जैसे टायर, नारियल के खोल, बोतलें आदि को फेंक दें या नष्ट कर दें।

- छत, छज्जे आदि पर भी बरसात का पानी जमा न होने दें।

- मच्छर मारने की दवाओं का प्रयोग करें।

- डेंगू संक्रमित मच्छर दिन के वक्त काटता है, इसलिए अच्छा हो कि आप दिन के समय नमी वाली जगहों पर न जाएं और पूरे शरीर को ढंकने वाले वस्त्र पहनें।