खबरदार, पुरुषों को भारी पड़ सकता है नाश्ता छोड़ना

हॉवर्ड विश्वविद्यालय के न्यूट्रिशन विभाग के शोधकर्ताओं ने अपने शोध में माना है कि जो पुरुष रोज सुबह नाश्ता करके नहीं निकलते हैं, उनमें दिल के दौरे का रिस्क बाकी लोगों की तुलना में 27 प्रतिशत अधिक होता है।

शोधकर्ताओं ने यह अध्ययन 1992 से लेकर 2008 तक के आंकड़ों के आधार पर किया है जिसमें उन्होंने 45 से लेकर 82 साल के पुरुषों पर अध्ययन किया। शोध में यह भी पाया गया कि नाश्ता न करने वाले कम उम्र के पुरुषों में नाश्ता करने वाले उम्रदराज पुरुषों की अपेक्षा धूम्रपान, एल्कोहल और आलसी होने की आशंका अधिक होती है।

वहीं शोधकर्ताओं ने यह भी माना कि सोने से तुरंत पहले या देर रात में भोजन करने वाले लोगों को दिल के दौरा होने का खतरा 55 प्रतिशत अधिक होता है।

शोधकर्ता लेह ई. कैहिल के अनुसार, 'रोज सुबह नाश्ता नहीं करने वाले लोगों को मोटापा, हाई ब्लड प्रेशर, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज आदि की आशंका अधिक होती है जिससे उन्हें दिल के दौरे का रिस्क होता है।'

हालांकि शोधकर्ताओं का यह मानना है कि यह शोध अभी तक उन्होंने सिर्फ पुरुषों पर ही किया है लेकिन इसके परिणाम महिलाओं पर भी हो समान हो सकते हैं। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के सर्कुलेशन नामक जर्नल में यह शोध प्रकाशित हुआ है।