इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए घर में इस विधि से बनाएं तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा, कोरोना से बचने के लिए जरूरी है इसका सेवन

कम मेहनत में हो जाता है तैयार

• इस समय इम्यूनिटी को बढ़ाने के लिए लोग कई तरह की चीजों का सेवन कर रहे हैं। ऐसे में सबसे बढ़िया है तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा बनाकर इसका सेवन किया जाए, क्योंकि ये आपको आसानी से उपलब्ध भी हो जाता है। इस काढ़े का सेवन गरीब से लेकर अमीर व्यक्ति कोई भी आसानी से कर सकता है। इसको तैयार करने में ज्यादा मेहनत भी नहीं लगती है। चार आसान स्टेप्स में काली मिर्च और तुलसी का काढ़ा बनकर तैयार हो जाता है। आइए जानते हैं तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा बनाने की आसान विधि...

 

तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा बनाने की सामग्री

• इलाइची पाउडर- आधा चम्मच
• काली मिर्च पाउडर- 1/4 चम्मच
• अदरक- एक छोटा सा टुकड़ा
• मुनक्का- 3 से 4
• तुलसी के पत्ते

 

• तुलसी और काली मिर्च का काढ़ा बनाने की आसान विधि

इन चार आसान स्टेप्स में आपका काढ़ा बनकर तैयार हो जाएगा...

पहला स्टेप

• सबसे पहले एक पैन लें और उसमें दो ग्लास पानी डाल लें।

 

दूसरा स्टेप

• अब पैन में तुलसी, इलाइची पाउडर, काली मिर्च, अदरक और मुनक्का डाल दें।