सर्दी-खांसी का रामबाण इलाज है ये काढ़ा, बनाने का तरीका भी बेहद आसान

काढ़ा बनाने के लिए सामग्री:
-साफ पानी
-लौंग
-काली मिर्च
-छोटी इलायची
-काली तुलसी की पत्ती
-अदरक
-गुड़
-चायपत्ती

काढ़ा बनाने की विधि:
काढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले पानी को गर्म करने रखें। जब पानी उबलने लगे तब उसमें काली मिर्च, पीसी हुई लौंग, इलायची, अदरक, और स्वादानुसार गुड़ ड़ाल दें। कुछ देर बाद इसमें तुलसी की पत्तियां इसमें डाल दें। अब इसमें चायपत्ती डालेें। इसे इतना उबालें जब तक पानी सूखकर आधा न रह जाए। जब पानी आधा रह जाए तो गैस बंद कर दीजिए। पानी को छान लें। आपका काढ़ा बनकर तैयार है। कुछ दिनों तक रोजाना इसका सेवन करें। आपकी सर्दी-खांसी दूर हो जाएगी।