गलत अंतर्वस्त्र पहनना महिलाओं को देता है यह खतरा
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दिखने में बेहद आकर्षक लगने वाले अंतर्वस्त्र अगर सही फिटिंग के न हों तो महिलाओं के लिए बड़ा खतरा हो सकते हैं।
डेलीमेल वेबसाइट पर प्रकाशित अध्ययन की मानें तो गलत फिटिंग और गलत साइज की ब्रा पहनना महिलाओं के लिए कमर दर्द से लेकर हार्टबर्न तक का कारण हो सकता है।
शोध के अनुसार करीब 70 से 80 प्रतिशत महिलाएं गलत साइज की ब्रा पहनती हैं और कसरत के दौरान स्पोर्ट्स ब्रा नहीं पहनती हैं जिससे वे सेहत से जुड़े गंभीर खतरों के निशाने पर रहती हैं।
इतना ही नहीं, इस अध्ययन में यह भी माना गया है कि गलत साइज की ब्रा पहनने वाली पीठ और कंधों से जुड़ी समस्या से जूझती हैं।
गलत अंतर्वस्त्र देते हैं कई रोगों को आमंत्रण
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, गलत साइज के अंतर्वस्त्र न केवल महिलाओं की पीठ, कमर और कंधों के लिए दर्द का कारण होते हैं बल्कि उनके लिए ब्रेस्ट कैंसर, हार्टबर्न, पाचन संबंधी समस्याओं, स्किन रैशेज और सिर दर्द की वजह भी हो सकते हैं।
उनका मानना है कि गलत साइज की ब्रा से महिलाओं का नर्वस सिस्टम प्रभावित होता है जिससे उन्हें सेहत से जुड़े कई खतरों का निमंत्रण मिल सकता है।
चार्टर्ड सोसायटी ऑफ फीजियोथेरेपी के फीजियोथेरेपिस्ट सैमी मार्गो के अनुसार, ''गलत साइज की ब्रा पहनने पर न केवल फिगर खराब होता है बल्कि यह सेहत के लिए कई बड़े खतरों की वजह हो सकता है।''
जब खरीदना हो अंतर्वस्त्र
अध्ययन में सही साइज की ब्रा खरीदने के कुछ आसान उपायों पर जोर दिया गया है जिनकी मदद से महिलाएं ट्रायल रूम में सही साइज की ब्रा आसानी से पहचान सकती हैं।
- अलग-अलग किस्म की ब्रा का साइज आपको अलग-अलग हो सकता है। खरीदते वक्त इनका ट्रायल करना इसीलिए जरूरी है।
- ब्रा का ट्रायल करते वक्त कम से कम पांच मिनट तक एक ब्रा को पहनकर महसूस करें कि इसकी फिटिंग आपको आराम पहुंचाती है या नहीं।
- ब्रा ट्राई करते वक्त दोनों हाथों को ऊपर की ओर ले जाएं और फिर नीचे जमीन की ओर ले जाएं और हल्का सा कूदें। इस दौरान ब्रेस्ट अधिक हिलने नहीं तो ब्रा कि फिटिंग सही है।
- ब्रा का कपड़ा आपके शरीर को आराम पहुंचाएं इसका हमेशा ख्याल रखें। कप्स पूरी तरह ब्रेस्ट को कवर करेंगे तो इसकी फिटिंग हमेशा सही लगेगी।
