थाइरॉइड से रिसती टूटे मन की कहानियां: हर एक बात उन्हें सीधी दिल में चुभती है, वे अकेले उदास कमरों में रोती हैं..!

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ये थकान, चिड़चिड़ाहट और तकलीफ, 
नहीं है बहाना ये मानों,
जिस तकलीफ से गुज़र रही हूं, 
जरा उसको भी जानों
भीतर रिसते इस दर्द से भी ज्यादा टीसता है, 
अपनों का साथ न देना ज्यादा दुखता है।''

ढकने और धकाने की मानसिकता
पिछले तीन महीनों में 23 वर्षीय नेहा (नाम परिवर्तित) के मासिक चक्र का पूरा क्रम गड़बड़ा गया है। पहले कुछ महीनों तक उसने इसे 'धकाया' फिर जब स्थिति नियंत्रण से बाहर हुई तो डॉक्टर के पास पहुंची। जांचों के बाद सामने आया कि उसके शरीर में थाइरॉइड का असंतुलन है। उसे लगातार रहने वाली थकान और मासिक चक्र के गड़बड़ाने की वजह यही थी। डॉक्टर ने दवाओं के साथ ही डाइट में चेंज और नियमित एक्सरसाइज़ के लिए कहा। कुछ समय तो दवाएं और डाइट जैसे तैसे नेहा ने मैनेज किया लेकिन 2-3 महीनों में ही गाड़ी फिर पहले से ढर्रे पर आ गई। 

मम्मा 'ततली'
3 साल की रौनक के मुंह से यह बात सुनकर चाहे घर के बाकी सदस्य जी खोलकर हंसते हों, उसकी मम्मा रेणु को यह बात सीधी दिल मे चुभती है। वो या तो चिड़चिड़ा कर सबके बीच से उठकर चल देती है या फिर अकेले कमरे में रोती है। 

दरअसल, इस सो कॉल्ड मजाक की शुरुआत तब हुई थी जब थाइरॉइड की वजह से रेणु के बाल झड़ने लगे और जब तक इलाज शुरू हो पाता, उसके आधे से ज्यादा बाल झड़ चुके थे। इस बीमारी ने जो शरीरिक समस्याएं रेणु को दी थीं, उसपर अब बहुत ज्यादा मानसिक अशांति और तनाव हावी हो चुका था। दवाओं के साथ ही उसको काउंसिलिंग और परिवार के साथ की भी जरूरत थी।

मैनेजमेंट का झोल, मोटिवेशन की कमी
जीवन के 50 वसन्त पर चुकीं कुमुदनी अपनी एकमात्र बिटिया के ब्याह के बाद अचानक बढ़ते वजन, दिनभर रहने वाली सुस्ती और हाथ-पैरों के दर्द को उम्र का असर समझती रहीं। कुछ दिन दर्द निवारक लेकर निकाले, कुछ दिन गर्म पानी का सेक करके। आखिर एक दिन तकलीफ ज्यादा बढ़ी तो डॉक्टर ने टेस्ट करवाए और सामने आई समस्या थाइरॉइड की। थोड़ी देर के लिए घर में हो हल्ला मचा। आनन-फानन उनका रजिस्ट्रेशन एक जिम में करवा दिया गया। यह पूछे और जाने बिना कि वे जिम जाना मैनेज कैसे करेंगी। दवाइयों के साथ जिमिंग शुरू तो हुई, लेकिन ये उनके लिए और बड़ी मुश्किल बन गई। इस उम्र में थाइरॉइड का मुकाबला करने के लिए जिस मोटिवेशन और सहयोग की जरूरत कुमुद जी को थी, वह नदारद था। उनका सालों से सैट सामान्य रूटीन इस नई व्यवस्था से गड़बड़ा गया। ऊपर से अब बेटी भी नहीं थी जो काम में हाथ बंटाती। आखिर दो महीने की खींचतान के बाद जिम बन्द हो गया। 
 

तो आखिर है क्या थाइरॉइड?
थाइरॉइड आपके शरीर में, गले के भीतर, पीछे की ओर स्थित तितली के आकार की एक ग्रन्थि या ग्लैंड है। इससे थाइरॉइड नामक हार्मोन स्रावित होता है जो खून के बहाव के साथ पूरे शरीर में फैलता है। थाइरॉइड का मुख्य काम आपके शरीर मे मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करना होता है। इस हार्मोन का असंतुलन ही कई प्रकार की दिक्कतें पैदा करता है। आंकड़े बताते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं थाइरॉइड सम्बन्धी समस्याओं की शिकार अधिक होती हैं। लगभग हर 8 में 1 महिला इस समस्या का शिकार होती हैं।