अगर सांस की बीमारी से जूझ रहे हैं तो सावधान, गर्मी में हो सकता है अस्थमा अटैक

गर्मी के मौसम में पोलेन, वेक्टोरियल, फंगस और डस्ट ऐलर्जी बढ़ने से अस्थमा के मरीजों में अटैक की संभावना बढ़ जाती है इसलिए इस मौसम में सांस के मरीजों को ज्यादातर घर के अंदर ही रहना चाहिए। साथ ही जब बाहर निकलें तो एन95 मास्क जरूर लगाकर निकलें।


 

बाहर धूप से घर आने पर ठंडा पानी पी लेना या ठंडी चीजें जैसे आइसक्रीम, बर्फ के गोले व अन्य चीजें खा लेना सांस के मरीजों के लिए परेशानी का सबब बन सकता है। गर्मी में ठंडी चीजों की वजह से अस्थमा पेशंट को अगर नाक या गले का इंफेक्शन हो जाए तो उन्हें सांस लेने में बेहद दिक्कत आने लगती है। दिन में कई बार इन्हेलर का इस्तेमाल करना पड़ता है। 
 

अक्सर पलूशन या अन्य कारणों से व्यक्ति के गले व नाक में इंफेक्शन हो जाता है, जिस कारण वह सांस ठीक से नहीं ले पाता। ऐसी स्थिति में अस्थमा के मरीजों को सामान्य व्यक्ति के मुकाबले सांस लेने में ज्यादा तकलीफ होती है। 

 

घरेलू उपचार
-30 मिली दूध में लहसुन की पांच कलियां उबालें। इस मिश्रण का हर रोज सेवन करने से अस्थमा में शुरुआती अवस्था में काफी फायदा मिलता है। 
- अदरक मिलाकर बनी गरम चाय में लहसुन की दो पिसी कलियां मिलाकर पीने से भी अस्थमा नियंत्रित रहता है।