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खुद को कुछ ऐसे फिट रखते हैं अक्षय कुमार

Sun, 07 Dec 2014 08:15 AM IST
Updated Sun, 07 Dec 2014 08:15 AM IST
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akshay kumar fitness tips

बॉलीवुड के 'खिलाड़ी' अक्षय कुमार का कहना है कि वह सिक्स पैक या ऐट पैक के हिमायती नहीं हैं। वह शरीर को प्राकृतिक तरीके से हृष्ट-पुष्ट बनाए रखने में यकीन रखते हैं।

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बॉलीवुड में ऐब्स के चलन के बारे में पूछे जाने पर अक्षय ने कहा, "ऐब्स बनाने में बहुत वक्त लगता है। ऐब्स टहलते-टहलते नहीं बन जाते।"

47 वर्षीय अक्षय ने कहा, "मैं इन सिक्स-पैक या ऐट-पैक का समर्थन नहीं करता। मैं शरीर को प्राकृतिक तरीके से सुगठित बनाए रखने में यकीन रखता हूं।"

उन्होंने कहा, "व्यक्ति को अपनी सेहत और भविष्य के बारे में भी सोचना चाहिए। बहुत से लोग ऐसे उत्पादों पर आश्रित हैं, जो उनके शरीर को कुछ दिनों के लिए अच्छा महसूस कराते हैं, लेकिन इनके दीर्घकालिक प्रभाव उनके शरीर के लिए घातक है।"  इन दिनों शाहरुख खान, ऋतिक रोशन और आमिर खान जैसे अभिनेता सिक्स या ऐट पैक की नुमाइश कर रहे हैं।
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