पीटीआई और सरकारी कर्मचारियों ने किया योग

तीन दिवसीय विशेष योग प्रशिक्षण शिविर के अंतिम दिन पतंजलि योग समिति के कर्नल (सेवानिवृत) सुरेंद्र आनंद ने योग शिक्षक सुमन और जोगिंदर के सहयोग से मास्टर ट्रेनरों को योगासन का प्रशिक्षण दिया। उन्होंने आयुष विभाग, भारत सरकार द्वारा निर्धारित प्रोटोकॉल के अनुसार सामान्य योग अभ्यास करवाया। 

उन्होंने आयुष विभाग की  हिदायतों अनुसार सामान्य योग अभ्यास क्रम, शिथिलीकरण अभ्यास हेतु आसन, खड़े  होकर किए जाने वाले आसन, बैठकर किए जाने वाले आसन, पेट के बल लेटकर किए  जाने वाले आसन, पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसन, प्राणायाम का प्रशिक्षण दिया। इस मौके पर उन्होंने मास्टर ट्रेनरों को योग करने व मन को शांत रखने का संकल्प दिलाया।      

इस मौके पर जिला शिक्षा अधिकारी एचएस सैनी, जिला खेल एवं युवा कार्यक्रम अधिकारी डीएन राणा, जिला आयुर्वेद  अधिकारी डा. प्रतिभा, योग समिति की ओर से प्रेम आहुजा सहित सरकारी व गैर  सरकारी स्कूलों के डीपीआई और पीटीआई उपस्थित थे।