एक महीने में साकिब सलीम ने कैसे कम किया 7 किलो वजन? सीरीज ‘कप्तान’ की तैयारी से जुड़ी बातें की साझा
Saqib Saleem Physical Transformation For Show Kaptaan: साकिब सलीम की सीरीज ‘कप्तान’ ओटीटी पर स्ट्रीम हो चुकी है। इस सीरीज में साकिब सलीम ने एक पुलिस ऑफिसर का रोल किया है। कैसे उन्होंने इस रोल के लिए वजन कम किया? कैसे किरदार को निभाया? जानिए।
विस्तार
Add as a preferredसीरीज 'कप्तान' में साकिब सलीम ने एक पुलिस ऑफिसर का रोल निभाया है। इस रोल के लिए उन्होंने अपने लुक में जबरदस्त बदलाव किया है। अपने किरदार के लिए जरूरी फिजिक पाने के लिए लगभग 6-7 किलो वजन कम किया है। ऐसा उन्होंने लगभग एक महीने में करके दिखाया। यह काम इतनी जल्दी कैसे किया। साकिब ने बताया अपना फिटनेस रूटीन।
कैसे किया साकिब सलीम ने अपना वजन कम?
साकिब सलीम ने एएनआई बातचीत में बताया, ‘मुझे बहुत ज्यादा वजन कम करना पड़ा। इससे पहले मैं जो काम कर रहा था, उसमें मुझे ज्यादा फिट दिखने की जरूरत नहीं थी। लेकिन इस सीरीज में मुझे यूनिफॉर्म पहननी थी, वह भी एकदम फिट। इसलिए मैंने वर्कआउट करना शुरू किया। यह एक सफर था। मैंने बहुत मेहनत की। मैंने खूब वर्कआउट किया। 45 दिनों में लगभग 6-7 किलो वजन कम किया।’
किरदार को समझने के लिए भी काफी तैयारी
साकिब सलीम ने सीरीज ‘कप्तान’ में एसएसपी समरदीप का रोल किया है। इस रोल को समझने और निभाने के लिए उन्हें काफी मेहनत करनी पड़ी। साकिब कहते हैं, ‘मैंने एक तरीका अपनाना शुरू कर दिया है। मुझे नहीं पता कि मैं इसे कब तक करता रहूंगा। मेरे किरदार की जो भी बैकस्टोरी होती है, मैं उसका एक लंबा वॉइस नोट बनाता हूं। 8-10 मिनट का एक लंबा वॉइस नोट होता है। जब भी मैं सेट पर जाता हूं, तो हेडफोन लगाकर उसे सुनता हूं। इससे किरदार निभाने में सहजता होती है।’
सीरीज ‘कप्तान’ में नजर आए ये कलाकार
साकिब सलीम के अलावा सीरीज ‘कप्तान’ में कविता कौशिक, वरुण बडोला, अंजुम शर्मा, आरिफ जकारिया, पूजा गौर, विक्रम कोचर और अनुष्का कौशिक भी नजर आ रहे हैं। यह शो अमेजन एमएक्स प्लेयर पर स्ट्रीम हो रहा है।
