काम की बात : घबराएं नहीं, एसी-कूलर से नहीं फैलता कोरोना, पर कुछ चीजों का रखें ध्यान

वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. अजय कुमार ने बताया कि कोरोना से संक्रमित होम आइसोलेशन में रह रहे लोगों व उनके परिजनों को मानसिक दबाव से दूर रखना जरूरी है। कोरोना संक्रमित व्यक्ति के कमरे मेंएसी या कूलर लगा सकते हैं। इस दौरान इतना ही ध्यान रखने की जरूरत है कि एसी चलाने के समय कमरे का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस तक रखें। अचानक एसी कमरे से कुछ देर के लिए बाहर निकलना पड़े तो कमरे का तापमान 25 डिग्री सेल्सियस रखना जरूरी है। सामान्य व्यक्ति को भी एसी-कूलर इस्तेमाल करने के दौरान यह ध्यान में रखना चाहिए।

अचानक नहीं बदलें एसी का तापमान
डॉ. अजय कुमार ने बताया कि कमरे में वेंटिलेशन की सुविधा है तो कोरोना संक्रमित व सामान्य व्यक्ति दोनों के लिए अच्छा है। इससे एसी रूम और बाहर के तापमान में अचानक बदलाव से गलत असर नहीं होगा। अचानक तापमान बदलने से कोरोना के अलावा वातावरण में मौजूद दूसरे वायरस से इंफेक्शन हो सकता है। इस तरह की असावधानी के कारण बहुत से लोग वायरल बुखार, जुकाम और खांसी का शिकार हो सकते हैं।

घबराने की बिल्कुल भी जरूरत नहीं
कोरोना महामारी के इस दौर में देखने को मिला है कि लोगों पर मानसिक दबाव का सबसे ज्यादा बुरा असर पड़ा है। डॉ. अजय कुमार का मानना है कि ऐसे वक्त में घबराने की  जरूरत नहीं है। क्योंकि सबसे ज्यादा मौत मानसिक दबाव के कारण हो रही है। बिना डॉक्टर से सलाह लिए कोई उपचार नहीं करवाना है। बेवजह काढ़ा पीने की भी जरूरत नहीं है।