-नॉलेज पार्क स्थित शारदा अस्पताल में मनाया गया विश्व हृदय दिवस
माई सिटी रिपोर्टर
ग्रेटर नोएडा। नॉलेज पार्क स्थित शारदा अस्पताल में स्कूल ऑफ नर्सिंग साइंस एंड रिसर्च ने विश्व हृदय दिवस मनाया गया। स्कूल ऑफ नर्सिंग साइंस एंड रिसर्च के मेडिकल सर्जिकल नर्सिंग विभाग की एचओडी किरण शर्मा बताया कि इस बार विश्व हृदय दिवस का विषय ‘एक भी पल न चूकें’ है। यह विषय हृदय रोगों के कारण होने वाली अपरिहार्य मौतों को रोकने के लिए समय पर कार्रवाई के महत्व पर प्रकाश डालता है, जिसके कारण अक्सर लोग अपने प्रियजनों के साथ बिताए अनमोल पल गंवा देते है।
यह निवारक देखभाल तक पहुंच में सुधार, शीघ्र पहचान, शीघ्र उपचार और संतुलित पोषण, शारीरिक गतिविधि, तनाव प्रबंधन और तंबाकू एवं शराब से परहेज जैसी जीवनशैली में बदलाव लाने का आह्वान करता है। हार्ट अटैक की स्थिति में गोल्डन टाइम बहुत महत्वपूर्ण है। ये दिल का दौरा पड़ने के बाद के पहले 60 मिनट होते हैं, जिसमें तत्काल चिकित्सा सहायता प्राप्त करना सबसे महत्वपूर्ण होता है। हार्ट अटैक-कार्डियक अरेस्ट की स्थिति में लक्षणों की समय पर पहचान कर सीपीआर देने से जान बचने की संभावना 60-70 फीसदी तक बढ़ जाती है। सीपीआर के साथ समय रहते रोगी को आपातकालीन चिकित्सा प्रदान करना भी आवश्यक है। हृदय रोगों के लिए धूम्रपान या शराब के सेवन, व्यायाम की कमी जैसे कारकों को जिम्मेदार माना जाता रहा है, हालांकि तनाव के कारण इसके खतरे पर अक्सर लोगों का ध्यान नहीं जाता है। जीवनशैली में बदलाव, पौष्टिक खान-पान और बढ़ते तनाव के स्तर को नियंत्रित रखने वाले उपाय करके आप इस खतरनाक रोग से बचाव कर सकते हैं।
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