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US: रोजाना छह हजार कदम चलने से कम होता दिल के दौरे का खतरा
Thu, 12 Jan 2023 07:32 AM IST
वीरेंद्र शर्मा
वर्ल्ड न्यूज, अमर उजाला, वाशिंगटन
वर्ल्ड न्यूज, अमर उजाला, वाशिंगटन
Published by: वीरेंद्र शर्मा
Updated Thu, 12 Jan 2023 07:32 AM IST
सार
मैसाचुसेट्स यूनिवर्सिटी के प्रमुख लेखक डॉ. अमांडा पालुच ने कहा, शोध में शामिल लोगों की उम्र 63 वर्ष थी, जिसमें 52% महिलाएं थीं।
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heart problem
विस्तार
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रोजाना छह से नौ हजार कदम चलने से दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा कम होता है। जर्नल 'सर्कुलेशन' में छपे शोध में अमेरिका व 42 अन्य देशों में 20 हजार से से ज्यादा लोगों पर यह विश्लेषण किया गया।
मैसाचुसेट्स यूनिवर्सिटी के प्रमुख लेखक डॉ. अमांडा पालुच ने कहा, शोध में शामिल लोगों की उम्र 63 वर्ष थी, जिसमें 52% महिलाएं थीं। रोजाना दो हजार कदम चलने वालों की तुलना में प्रतिदिन छह से नौ हजार कदम चलने वालों में दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा 40-50 फीसदी कम देखा गया।
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मैसाचुसेट्स यूनिवर्सिटी के प्रमुख लेखक डॉ. अमांडा पालुच ने कहा, शोध में शामिल लोगों की उम्र 63 वर्ष थी, जिसमें 52% महिलाएं थीं। रोजाना दो हजार कदम चलने वालों की तुलना में प्रतिदिन छह से नौ हजार कदम चलने वालों में दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा 40-50 फीसदी कम देखा गया।
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