माहवारी के दौरान लें पौष्टिक आहार

मासिक धर्म के दौरान पूरे दिन एक ही पैड का इस्तेमाल करना सेहत के लिए हानिकारक होता है। इसे दौरान चॉकलेट, केक, बिस्कुट आदि मीठे पदार्थों का कम प्रयोग तथा खट्टी चीजों का परहेज करना चाहिए। फाउंडेशन की अध्यक्ष चंद्रकला राय ने स्वच्छता और खानपान का विशेष ख्याल रखने की अपील की। किशोरियों को निशुल्क पैड भी बांटे गए। वहां पर सुमन मिश्रा, मैरी थापा, मीनू जोशी, अर्चना राय, सुमन तिवारी, अनिता मिश्रा, रुनु शर्मा आदि थे।
फोटो 05 आरडीपी 18पी: रुद्रपुर में किशोरियों को जानकारी देती मोटिवेटर
इको फ्रेंडली पैड के बारे में बताया
सुल्तानपुर पट्टी। पिपलिया गांव में रविवार को मेरी खुशी वेलफेयर फाउंडेशन ने इको फ्रेंडली पैड के बारे में बताया। कार्यक्रम का संचालन शालिनी शर्मा ने किया। वहां पर रूबी सपरा, भावना शर्मा, बबीता शर्मा, पद्मा शर्मा, सुनीता शर्मा, मंजु शर्मा, बीना शर्मा, ललिता शर्मा आदि थे। (संवाद)