स्वस्थ्य शरीर के लिए पौष्टिक भोजन जरूरी

रुद्रप्रयाग। स्वास्थ्य रक्षा मिशन के अंतर्गत आरसीएम कंपनी की ओर से जन जागरूकता शिविर आयोजित किया गया। इस मौके पर लोगों को पौष्टिक भोजन और स्वास्थ्य के बारे में बताया गया। कंपनी द्वारा उपभोक्ता केंद्र का भी शुभारंभ भी किया गया।
स्वास्थ्य सलाहकार मनोज दीक्षित ने कहा कि भौतिकवाद के युग में व्यक्ति भागादौड़ी में लगा है। ऐसे में वह, अपने स्वास्थ्य का भी ध्यान नहीं रख पाया है। भोजन के समय में बदलाव और फास्ट फूड से शरीर पर असर पड़ रहा है। ऐसे में जरूरी है कि सुबह, दोपहर और रात्रि का भोजन अनिवार्य रूप से किया जाए। पर्याप्त मात्रा में पानी का सेवन करने से कई विकास दूर होते हैं। इस मौके पर सामाजिक कार्यकर्ता सच्चिदानंद सेमवाल, श्याम लाल सुंदरियाल ने भी स्वस्थ्य स्वास्थ्य को लेकर अपने विचार रखे। समारोह में पूर्व नगर पालिकाध्यक्ष रेखा सेमवाल, दीपेंद्र नेगी, रमेश देवराड़ी, अजय आनंद नेगी, नरेंद्र बिष्ट, गुलाब सिंह, हरि सिंह बिष्ट, जेपी खंडूी आदि थे।