Rishikesh News: ‘शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करता है योग’

संस्कार योग आश्रम तपोवन में दीक्षांत सनातन धर्म की शिक्षा पद्धति, भारतीय जीवन शैली परंपरा, योग विद्या को जीवन में अपनाने के लिए एक कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में विभिन्न देशों से आए साधकों को योग शिक्षा और सनातन धर्म की शिक्षा पद्धतियों की जानकारी दी गई।

बुधवार को तुलसी मानस मंदिर के महंत रवि प्रपन्नाचार्य महाराज ने कहा कि शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में योग मदद करता है। शरीर और मन को शांत करने के लिए शारीरिक और मानसिक अनुशासन का एक संतुलन बनाता है। यह तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायता करता है और आपको आराम से रहने में मदद करता है। योग आसन शक्ति, शरीर में लचीलेपन और आत्मविश्वास विकसित करने के लिए जाना जाता है।



महामंडलेश्वर महावीर दास, योगाचार्य डॉ. नवीन जोशी ने कहा योग से हमारे जीवन में फायदे ही फायदे हैं। योग से कई बीमारियों का इलाज संभव है। योग आसन, शरीर, मन और आत्मा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। योग तनाव और चिंता का प्रबंधन करने में भी सहायक है। कार्यक्रम में सभी साधकों को सम्मानित किया गया। साथ ही साधकों को पर्यावरण संरक्षण एवं संवर्धन के लिए गंगा की स्वच्छता अखंडता के लिए संकल्प दिलाया। इस मौके पर योगी अजय जोशी, विक्की नौटियाल, महेश नेगी आदि मौजूद रहे।