Chamoli News: ‘योग से ही शरीर रहेगा निरोगी’

योग सप्ताह के तहत गोपेश्वर के केंद्रीय विद्यालय और पुलिस मैदान में शुक्रवार से याेग शिविर शुरू हो गया। केंद्रीय विद्यालय में प्राचार्य अजय घिल्डियाल ने कहा कि योग ही शरीर को निरोग बनाने का सबसे आसान साधन है। योगाभ्यास 21 जून तक होगा। इस दौरान शारीरिक एवं स्वास्थ्य शिक्षक हयात सिंह ने विभिन्न योगाभ्यास करवाए।



इधर, पुलिस मैदान में पुलिस विभाग और पतंजलि योग समिति की ओर से योग सप्ताह की शुरुआत पुलिस उपाधीक्षक प्रमोद शाह ने की। पुलिस उपाधीक्षक ने लोगों को योग के महत्व के बारे में जानकारी दी। पतंजलि योग समिति के जिला प्रभारी रघुवीर सिंह बर्त्वाल ने पुलिस कर्मियों और लोगों को योगाभ्यास कराया। इस दौरान प्रतिसार निरीक्षक चमोली आनंद सिंह रावत, यातायात निरीक्षक प्रवीण आलोक और नोडल अधिकारी डॉ. एसके रतूड़ी आदि मौजूद रहे।

केदारघाट में युवा ले रहे योग का प्रशिक्षण

उत्तरकाशी। आर्य योग तपस्थली की ओर से केदारघाट में बीते 8 जून से निशुल्क योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है। यह प्रशिक्षण 21 दिवसीय है। प्रशिक्षक रजना राजदीप व लक्षकी ने लोगों को योग से फिट रहने के उपाय बताए। इस प्रशिक्षण में अधिक से अधिक युवाओं को जोड़ा गया है। उन्होंने लोगों को ताड़ासन, उत्कटासन, प्रणायम आदि योग कराए। साथ ही योग के बारे में जानकारी दी। इस मौके पर अनुराग रागड, आशुतोष बिष्ट और अजय चौहान सहित कई लोग मौजूद रहे।